آرمان شرق: آنهایی که به هر دلیل دچار رفلاکس معده هستند، می دانند جریان از چه قرار است. اتفاق ناخوشایندی که با خوردن کمی غذا برای مدتی کنترل شده اما کمی بعد دوباره باز می گردد. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، افراد مبتلا به رفلاکس این اتفاق را با جمله هایی

آرمان شرق: کمتر کسی پیدا می شود که بگوید من آبلیمو دوست ندارم به گزارش آرمان شرق به نقل از عصر ایران، همه از خواص آبلیمو و دیگر مرکبات آگاهید. اما در این مطلب برای شما از مضرات مرکبات برای دندان صحبت کرده ایم که دانستن آن خالی از لطف نیست. با ما همراه باشید.

آرمان شرق:مصرف مواد خوراکی یا آشامیدنی همراه با داروها می‌تواند بر اثربخشی دارو اثر بگذارد و خطری جدی را متوجه سلامت افراد کند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: کارشناسان به افرادی که برای درمان بیماری‌ها یا حتی برای تقویت بدنشان از دارو و مکمل‌های تقویتی استفاده می‌کنند، هشدار می‌دهند در زمان مصرف

آرمان شرق:مارچوبه گیاهی است که می تواند ضمن درمان روماتیسم مفصلی، به سلامت چشم ها، کاهش قند و فشار خون و… کمک کند. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،روماتیسم مفصلی یا همان التهاب و درد در مفصل ها را می توان به کمک مواد غذایی کم کم از بین برد. مارچوبه

آرمان شرق:سال هاست ورزش می کنید و آن نتیجه دلخواهی که می خواهید را نمی گیرید؟ این مطلب را دنبال کنید. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،همیشه خوراکی های بعد از ورزش مهم نیست. بلکه مهم است که قبل از ورزش کردن هم چه چیزی می خورید! در این مطلب برای شما از خوراکی

آرمان شرق:روغن کنجد یکی از انواع روغن‌های گیاهی است که برای سلامتی مفید است. متخصصان تغذیه به دو دلیل این روغن را دوست دارند یکی به خاطر این‌ که سرشار از چربی‌های غیراشباع است (نوع خوبی از چربی که سطح کلسترول بد را پایین می‌آورد) و دیگر اینکه حاوی مقدار بسیار کمی چربی اشباع شده

آرمان شرق:این مواد خوراکی و نوشیدنی ها سبب حفظ سلامت قلب می شوند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: افرادی که سابقه سکته قلبی یا جراحی‌های باز قلب را هم در کارنامه سلامت خود داشته‌اند، باید چند نکته تغذیه‌ای ساده را برای افزایش سلامت قلب خود به‌کار ببرند که در ادامه این

آرمان شرق: یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف خودسرانه مکمل‌ها می‌تواند عوارض جبران ناپذیری را برای سالمندان به همراه داشته باشد، گفت: سالمندان باید در برنامه غذایی خود از سالاد و سبزیجات آب‌پز استفاده کنند. به گزارش آرمان شرق، دکتر سید علی کشاورز درباره تغذیه سالمندان اظهار کرد: در سالمندان مشکلاتی همچون اختلالات

آرمان شرق:چربی ها برای بدن مفید هستند یکی از چربی های مفید مصرف آجیل ها می باشد. روغن موجود در گردو و دیگر آجیل ها از این قبیل چربی های مفید می باشند. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،چربی ها برای بدن همیشه هم مضر نیستند و چربی های خوب برای

آرمان شرق:برای شروع یک روز عالی با یک نوشیدنی انرژی زا صبحتان را آغاز کنید. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،برای شروع یک روز فوق العاده و داشتن انرژی کافی برای فعالیت های فکری و جسمی روزانه نیاز دارید که هر روز صبح خود را شارژ کنید. برای انرژی گرفتن در ابتدای