آرمان شرق:برای داشتن یک برنامه چربی سوزی موفق توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز ،یکی از بهترین زمان ها برای کاهش وزن، اوایل صبح و قبل از صبحانهاست. برای اینکار لازم از تغییر کوچکی در برنامه غذایی و فعالیت هایتان بدهید. در این مطلب ترفندهای مهم برای افزایش

آرمان شرق: با شروع فصول سرد سال و پوشیدن کفش های اسپرت پاها بوی بد می گیرند و افراد را در بیرون آوردن کفش معذب می کند. روغن درخت چای بسیار موثر در درمان بوی بد پاهاست. چگونگی این رفع بوی بد پا توسط روغن درخت چای را در این مقاله مطالعه کنید. از بین

آرمان شرق: متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس یافته‌های جدید معتقدند رژیم غذایی مدیترانه‌ای علاوه بر سایر مزایا نظیر پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی همچنین می‌تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. به گزارش آرمان شرق، این متخصصان با بیان اینکه رژیم غذایی مدیترانه‌ ای می‌تواند از خطر ابتلا به سکته مغزی

آرمان شرق: مطالعه ای نشان داده است که در حملات آسمی مصرف این شربت می تواند عملکردی مشابه اسپری های ضدآسم و یا حتی بهتر از آن داشته باشد. به گزارش آرمان شرق،  آسم بیماری است که در نتیجه گرفتگی و افزایش ضخامت لوله های برونش و التهاب مزمن بوجود می آید که در نهایت

آرمان شرق: غذاهایی که فقط شکم پر کن هستند و فایده ای برای بدن ندارند در بین غذاهای ما کم نیستند. در این مقاله به غذاهایی که طول عمر را کم می کنند اشاره خواهیم کرد. غذاهای سرخ شده غذاهای سرخ شده قطعا با ذائقه ما ایرانی ها بسیار جورند اما خودتان بهتر می دانید

آرمان شرق: برای پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل از همین امروز باید اقدام کنیم چرا که همه ما شانس ابتلا به آلزایمر را داریم. آلزایمر که اولین نشانه های آن با ضعیف شدن حافظه و عملکردهای شناختی مغز شروع می شود نوعی بیماری زوال عقل است که بین ۶۰ تا ۸۰ درصد امکان تبدیل شدن

آرمان شرق:کاپوچینو ممکن است طعم خوبی داشته باشد، اما شکر زیادی به آن افزوده می‌شود (که حاوی مقدار زیادی شیرین کننده می‌باشد) و در نتیجه سطح قند خونتان را افزایش می‌دهد به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: افرادی که مرتب قهوه می‌نوشند، کمتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی، تنفسی، سرطان، دیابت و

آرمان شرق:جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های E ، سلنیوم و منیزیم باعث حذف رادیکال‌های آزاد می‌شود و به تقویت سیستم ایمنی و فعالیت‌های مغز کمک می‌کند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز ،استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ در هوش و تقویت قدرت حافظه مؤثر است. موادی نظیر سبزی‌های تازه

آرمان شرق:بال مرغ از جمله اعضای مرغ است که طرفداران بسیاری را دارد. بال مرغ به شکل های مختلفی مصرف می شود که خوشمزه ترین شکل مصرف بال مرغ، کباب بال مرغ است. اما همانطور که میداانید که خوردن بال مرغ عوارض خطرناکی دارد. شاید به طور مکرر شنیده اید که خوردن بال مرغ خطرناک

آرمان شرق:استفاده از عرق پونه و بخور گیاه پونه برای درمان سینوزیت بسیار موثر و مفید است. همچنین استفاده از این عرق گیاهی برای درمان گلو درد بسیار مفید است اما زنان باردار باید با احتیاط از آن استفاده کنند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: عرق پونه برای درمان، کنترل و