آرمان شرق:حتما شما هم شنیده اید که خوردن برخی میوه ها با پوست بسیار مفید تر است اما شاید تنها به خوردن سیب و خیار با پوست فکر کنید. این مطلب را بخوانید تا غافلگیر شوید. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،همه ما هنگام میوه خوردن عادت داریم پوست میوه ها حتی

آرمان شرق: سرما خوردگی گاهی با مصرف دارو از بین نمی‌رود، اما در طب گیاهی روش‌هایی وجود دارد که در درمان سرماخوردگی تاثیری بسزایی دارد. به گزارش آرمان شرق،  بزرگسالان به طور متوسط ۲ تا ۴ بار و کودکان ۶ تا ۸ بار در سال سرما می خورند. ذ عفونت خفیف دستگاه تنفس فوقانی است

آرمان شرق: مصرف ماهی به دلیل غنی بودن از امگا ۳ به همگان توصیه می شود بخصوص ماهی های چرب که به جلوگیری از سرطان کمک می کنند. در این مقاله انواع ماهی های چرب و فواید آن ها برای بدن را مورد بررسی قرار داده ایم. ماهی چرب بخورید تا سرطان پروستات نگیرید به

آرمان شرق:اگر خسته هستید ، اگر ناتوان هستید از این دانه بخورید و انرژی تان را چند برابر کنید و … به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، یک متخصص تغذیه گفت: مصرف کنجد به دلیل داشتن آهن برای رفع خستگی بسیار مفید است. سید ضیاءالدین مظهری اظهار داشت: کنجد یکی از بهترین‌ دانه‌های روغنی است؛ دانه‌های کنجد

آرمان شرق:تحقیقات جدید نشان می دهد که بعضی از غذاها ممکن است بدون ورزش زیاد، دور کمر شما را کوچک کرده و معجزه آسا باشند. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،وجود چربی اضافی در اطراف کمر که باعث اضافه وزن هم می شود ضمن اینکه ظاهر ناخوشایندی دارد شما را

آرمان شرق: در این مطلب ۵ ترکیب گیاهی خانگی برای رفع وسواس و نگرانی را مشاهده می کنید.  شربت شکوفه پنبه برای رفع وسواس‌، تشویش و نگرانی بسیار مفید است؛ برای این منظور با ۷۵۰ گرم شکوفه پنبه، شربتی تهیه کرده و روزانه یک استکان میل شود. نوشیدن دمنوش قرنفل یا میخک‌، ضد وحشت‌، وسواس

آرمان شرق:استویا (Stevia) یک گیاه بسیار شیرین است که از قرن شانزدهم میلادی از آن برای شیرین‌کردن نوشیدنی‌ها و تهیه‌ی چای استفاده می‌شده است. این گیاه بومی پاراگوئه و برزیل است و از آن به‌عنوان یک مکمل گیاهی و شیرین‌کننده‌ی بدون کالری یا دارای کالری کم و به‌عنوان جایگزین سالمی برای شکر استفاده می‌شود. استویا

آرمان شرق: هضم غذا در کاهش وزن بسیار موثر است. در واقع مدت زمان هضم غذاها به عواملی چون سلامت فیزیکی، متابولیسم، سن و حتی جنسیت فرد بستگی دارد اما به طور کلی هضم بعضی غذاها زمان خاصی نمی برد در حالی که بعضی غذاها مدت بیشتری در دستگاه گوارش باقی می مانند. به گزارش

آرمان شرق: رژیم غذایی قطعا بر روی خلق و خو، اعصاب و جسم تاثیر بسزایی دارد. استفاده از سبزی و میوه جات می تواند باعث شادابی افراد گردد. در این مقاله به رژیم غذایی که می تواند مانع افسردگی شود اشاره خواهیم کرد. رژیم غذایی گیاه محور که سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات، گوشت ماهی،

آرمان شرق: سرطان معده چیست؟ سرطان معده چهارمین سرطان شایع در دنیاست. هلیکوباکتری علت سرطان معده است. شیمی درمانی و رادیوتراپی راه درمان این بیماری است. به گزارش آرمان شرق، زمانی که سلول‌های سرطان بر روی پوشش داخلی معده ایجاد شوند، سرطان معده (Gastric Cancer) ظاهر می‌شود. در سطح دنیا این سرطان چهارمین عامل پیشتاز