آرمان شرق:یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد غذایی خوشمزه می‌تواند جزئی از یک رژیم سالم باشد و منجر به اضافه وزن هم نشود. به گزارش آرمان شرق به نقل از مشرق، پاستا نمونه‌ای از کربوهیدرات‌های تصفیه شده است، این دسته از کربوهیدرات‌ها پیش از این به عنوان یکی از عواملی که منجر به اپیدمی اضافه وزنمی‌شوند، شناخته شده بودند،

آرمان شرق:تخم گشنیز دارای خواص متعددی بوده و سرشار از پتاسیم، آهن، ویتامین های A، K، و C، اسیدفولیک و منیزیم است. به گزارش آرمان شرق به نقل از مهر، تخم گشنیر مملو از خواص آنتی اکسیدانی و فیبر رژیمی است که می تواند موجب افزایش عملکرد کبد و همچنین تنظیم حرکات روده شود. همچنین

آرمان شرق:رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از رنگ و انواع ادویه در جوجه کباب‌های باز فروشگاه‌ها، منجر به افزایش آلرژی و مسمومیت‌های غذایی شده است. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: محمد حسین عزیزی در خصوص سلامت جوجه کباب‌های باز قابل فروش در فروشگاه‌های معتبر شهر گفت: در

آرمان شرق:یک سبزی پرخاصیت به دلیل غنی بودن از موادمعدنی به سم زدایی قوی بدن و زیبایی پوست کمک می کند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: اسفناج یکی از موادغذاییِ بسیار سالم است، طبق بررسی‌های صورت‌گرفته بیش از ۱۰ آنتی‌اکسیدان فلاونوئید در این سبزی وجود دارد و این آنتی‌اکسیدان‌ها تنها یکی

آرمان شرق:از رایحه درمانی یا بو درمانی تا به حال شنیده اید؟ به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،چند روزی می شود که هوا سردتر شده و احتمال سرماخوردگی در این ایام بالاتر می رود. پس بهتر است بهترین راه های درمان خانگی سرما خوردگی را بشناسید تا در صورت ابتلا،

آرمان شرق: گل کلم حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی گیاهی است که می‌تواند در برابر سرطان از بدن محافظت می‌کند.، فیبر موجود در گل کلم باعث سیری و از دست دادن وزن و ایجاد دستگاه گوارش سالمی شود، کولین که برای حافظه و یادگیری ضروری است در گل کلم بسیار موجود است. به گزارش

آرمان شرق: کاهش وزن قواعد خاص خود را دارد ولی دسته ای تصورات اشتباه در بین مردم رواج پیدا کرده که این روند کاهش وزن را به تاخیر می اندازد. هر روز باید خودتان را وزن کنید به بسیاری از افرادی که رژیم غذایی می گیرند گفته می شود که هر روز وزن شان را

آرمان شرق:دلیل بزرگی وجود دارد که طرفداران سلامت، آب هویج را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنند. این نوشیدنی دارای بتاکاروتن، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که بر سلامت بدن اثر مثبت خواهد داشت. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، اضافه کردن هویج به وعده‌های غذایی کار بسیار هوشمندانه‌ای است زیرا به علت

آرمان شرق:برخی عفونت‌های سطحی را می‌توان با گیاهان دارویی درمان کرد که توضیحات لازم در این خصوص را در ادامه می خوانید. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: گاهی می‌توان با کمترین ضرر و آسیبی به بدن برخی بیماری‌ها را درمان کرد. وقتی گلوی‌تان چرک می‌کند چه‌کار می‌کنید؟ دست به دامان کدام یک

آرمان شرق:گوشت بوقلمون یکی از لذیذترین و مفیدترین گوشت ها برای تغذیه است. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،گوشت بوقلمون یکی از محبوب ترین غذاها در سرتاسر جهان است و غذای ویژه جشن شکرگذاری و جشن سال نو مسیحیان است. گوشت بوقلمون سرشار از فسفر، پروتئین و امگا ۳ است. فسفر موجود در گوشت