آرمان شرق: برخی محصولات طبیعی ویژگی‌هایی را ارائه می‌کنند که سیستم عصبی از آنها سود برده و با آثار استرس نیز مقابله می‌کنند. زمانی‌که به همراه یکدیگر استفاده شوند، آنها می‌توانند راه‌حلی مناسب و قوی را شکل دهند. برای پیشگیری و کمک به درمان اضطراب، افسردگی یا اختلالات تحریک‌پذیری می‌توانید این قبیل محصولات را در

آرمان شرق: طب سنتی و داروهای گیاهی می توانند کمک بسیاری به سلامت انسان مدرن که با بیماری های مختلفی بواسطه سبک زندگی درگیر است، داشته باشند. در ادامه لیستی از بهترین دمنوش های طبیعی برای سلامتی را می بینید. ۱- چای گل گاو زبان و سنبل ‌طیب: گل گاو زبان (۴ قاشق مربا خوری)

آرمان شرق: زمانی اتفاق می افتد که تراکم بافت استخوانی از بین رفته باشد و استخوان نسبت به هر ضربه ای آسیب پذیر باشد. در این مقاله به خوردنی هایی که از پوکی استخوان جلوگیری می کند، اشاره خواهیم کرد. علل پوکی استخوان مشکلات شامل رژیم غذایی نامناسب، عدم ورزش و عادات ناسالم می تواند

آرمان شرق: برای تقویت هوش و کارایی مغز کودک تغذیه یکی از مهمترین فاکتورها است. تغذیه مادر در دوران بارداری و همچنین تغذیه کودک پس از زمانی که توانایی غذا خوردن پیدا می کند فاکتورهای مهمی برای سلامت و تقویت هوش کودک هستند. در این مطلب غذاهایی که به تقویت عملکرد مغز کودک کمک می

آرمان شرق: با افزایش سن پستانداران، سلول های ایمنی مغز که میکروگلیا (microglia) نام دارند، ملتهب می شوند. با این فرآیند، موادی تولید می شود که عملکرد شناختی و حرکتی را کاهش می دهند. به همین دلیل است که با افزایش سن حافظه و عملکرد مغز کاهش می یابد. به گزارش آرمان شرق به نقل

آرمان شرق:همه ما درباره فواید روغن زیتون و اینکه استفاده از زیتون می‌تواند فوایدی فراتر از بهبود عطر و مزه یک سالاد یا پیتزا را ارائه کند، چیزهایی شنیده‌ایم. در حقیقت، این ماده غذایی منبعی سرشار از فواید سلامت مختلف است. زیتون در سراسر سال در دسترس ما قرار دارد. زیتونی که تازه از درخت

آرمان شرق:گاهی برای کنترل بیماری تعویض نان مصرفی هم کمک می کند. بیماران مبتلا به چربی خون این نان را بخورند تا از شر چربی خون خلاص شوند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز،  نان سنگک از بهترین نان هاست و بیماران مبتلا به چربی خون این نان را بخورند تا از خواص بی

آرمان شرق: دانشمندان روش جدیدی برای اندازه‌گیری چاقی از فضا ارائه کردند. به گزارش آرمان شرق به نقل از ایسنا، محققان دانشگاه واشنگتن با استفاده از نقشه‌های ماهواره‌ای شهرهای مختلف ایالات متحده و به کمک هوش مصنوعی موارد مربوط به سلامت افراد  در یک محله را بررسی کردند. این موارد شامل فضاهای سبز، تراکم مسکن،

آرمان شرق: سردرد و میگرن از جمله بیماری هایی هستند که افراد برای تسکین سریعتر به مسکن ها رروی می آورند. با ادامه ی این روند در طولانی مدت دیگر مسکن ها اثر نخواهند کرد. ابن سینا این دانشمند بزرگ راه هایی برای درمان سردرد تجویز کرده است که در این مقاله به آن ها

آرمان شرق:سیب رسیده شیرین یک میوه بسیار مفید برای افرادی است که مشکل معدوی دارند و بعد از وعده غذایی توصیه می‌شود سیب میل کنید. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: غذا خوردن یکی از بهترین نعمت‌های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل می‌شود که خیلی‌ها را به پشیمانی