تست روانشناسی برای تشخیص تنهایی

آرمان شرق: تست‌های روانشناسی یکی از هزاران راه شناخت اسرار درونی انسان‌هاست، با پاسخگویی به این تست‌ می‌توانید میزان تنهایی خود را محک بزنید.

به گزارش آرمان شرق به نقل از باشگاه خبرنگاران، بسیاری از افراد به دنبال شناخت شخصیت درونی و آگاهی از درون خود هستند؛ جالب است بدانید که با روش‌هایی مختلف می‌توان به این موضوع پی برد که یکی از آنها تست روانشناسی است.

کامل کردن این تست روانشناسی تنها ۳ دقیقه زمان نیاز دارد، ولی با دیدن نتیجه آن می‌توان به عمق تنهایی خود پی برد؛ پس لازم است با صداقت به تمام سوالات پاسخ دهید تا نتیجه دقیق را بدست بیاورید.

برای هر مورد مشخص کنید تا چه اندازه با عبارت داده شده موافق یا مخالفید؛ تکمیل این تست برای اغلب افراد حدود ۳ دقیقه زمان می‌برد، زمانتان را مد نظر داشته باشید و به صداقت پاسخ دهید تا دقیق‌ترین نتایج حاصل شود.

۱-هر چند وقت یک بار برای انجام کار‌های زیاد به تنهایی، احساس ناراحتی می‌کنید؟

الف-هرگز
ب-به ندرت
ج-گاهی اوقات
د- معمولا

۲-هر چند وقت یک بار شما حس می‌کنید که کسی را برای صحبت کردن ندارید؟

الف-هرگز
ب-به ندرت
ج-گاهی اوقات
د-معمولا

۳-هر چند وقت یک بار احساس می‌کنید که این همه تنهایی را نمی‌توانید تحمل کنید؟

الف-هرگز
ب-به ندرت
ج-گاهی اوقات
د-معمولا

۴-هر چند وقت یک بار احساس می‌کنید که هیچ کس واقعا شما را درک نمی‌کند؟

الف-هرگز
ب-به ندرت
ج-گاهی اوقات
د-معمولا

۵-هر چند وقت یک بار خودتان را منتظر تلفن یا نامه دیگران می‌یابید؟

الف- هرگز
ب-به ندرت
ج-گاهی اوقات
د-معمولا

۶-هر چند وقت یک بار کاملا احساس تنهایی می‌کنید؟

الف-هرگز
ب- به ندرت
ج- گاهی اوقات
د-معمولا

۷-هر چند وقت یک بار احساس می‌کنید نمی‌توانید با اطرافیان ارتباط برقرار کنید؟

الف-هرگز
ب- به ندرت
ج-گاهی اوقات
د-معمولا

۸-هر چند وقت یک بار احساس می‌کنید که  میل به مصاحبت دارید؟

الف-هرگز
ب-به ندرت
ج-گاهی اوقات
د- معمولا

۹-هر چند وقت یک بار احساس می‌کنید که دوست پیدا کردن برایتان سخت است؟

الف-هرگز
ب-به ندرت
ج-گاهی اوقات
د-معمولا

۱۰-هر چند وقت یک بار احساس می‌کنید که دیگران شکستتان داده‌اند یا از حقتان محروم شده‌اید؟

الف-هرگز
ب- به ندرت
ج-گاهی اوقات
د- معمولا

امتیازات:

الف-۱ ب- ۲ ج- ۳ د- ۴

نتایج:

امتیاز ۰ تا ۱۴ شما تقریبا اصلا حس تنهایی نمی‌کنید.

امتیاز ۱۵ تا ۲۱ حس تنهایی شما در حد نرمال است.

امتیاز ۲۲ تا ۲۹ شما تا حدودی احساس تنهایی می‌کنید.

امتیاز ۳۰ و بالاتر شما به شدت تنهایید.

منبع: باشگاه خبرنگاران