به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، آجیل و انواع مغزها خواص فراوانی برای سلامت بدن دارند. تمام انواع آجیل حاوی حجم بالایی از اسیدهای تک و چند زنجیره‌ای اشباع هستند و در نتیجه نقش مهمی در کاهش کلسترول بد بدن و افزایش چربی یا کلسترول خوب بدن دارند. در این نوشتار با ما باشید تا ۴ آجیلی که

آرمان شرق: ادویه ها از خوراکی هایی هستند که خواص بسیاری را دارند، از بین ادویه ها انواعی از ادویه وجود دارند که به عنوان ادویه های شگفت انگیز شناخته می شوند. این ادویه ها همانند دارو و پزشک های حاذق عمل می کنند. این ادویه های شگفت انگیز را بشناسید! زرد چوبه: ضد سرطان سازمان