آرمان شرق: پلی فنول بعضی از دمنوش‌ها باعث آبرسانی به بدن و جوانی پوست شده و تاثیر اشعه خورشید را مهار می‌کند. به گزارش آرمان شرق، آیا می دانستید که بعضی چای ها علاوه بر اینکه برای سلامتی مفید هستند برای شفاف‌سازی پوست نیز کاربرد دارند؟ چای هایی که سرشار از پلی فنول (مولکول‌های آنتی

آرمان شرق: نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. به گزارش آرمان شرق،  امروزه با گسترش زندگی شهرنشینی، بی‌تحرکی و مصرف فست فود‌ها چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج مردم تبدیل شده است و همه افراد در جستجوی

آرمان شرق: افزایش سن خیلی چیزها به دنبال دارد: نگاه عمیق‌تر، دانش بیشتر و عاقل‌تر شدن و البته درک بیشتری از خودتان و یک چیز دیگر که احتمالا خوش‌تان نمی‌آید: افزایش سایز شلوار! شروع چهل سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه وزن است و البته سخت‌تر شدن کاهش وزن. با ورود به چهل سالگی، به دلیل

آرمان شرق:فصل پاییز که شروع سردی و خشکی هواست می تواند مسبب دردهای مختلفی برای بدن شما باشد. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: دردهایی مثل کمردرد، بیماری های پوستی، حساسیت و تورم مخاط های گوش و حلق و بینی و … به سراغ شما می آیند و بهترین راه برای مبارزه با

آرمان شرق:خواص تخمه هندوانه فوق العاده و بی نظیر است، از خواص تخمه های هندوانه می توان به بهبود سلامت قلب، درمان دیابت، تقویت مو و کاهش پیری اشاره کرد. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: این ها تخمه هایی هستند که در میوه هندوانه یافت می شوند. کالری کم و مواد مغذی

آرمان شرق:برای خیلی‌ها این جوش‌ها نیستند که عذاب آور و اعصاب خردکن به نظر می‌رسند، بلکه جای جوش و فرورفتگی جای جوش و اسکار آکنه است که مسئله‌ساز است. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: اغلب اوقات این جای جوش‌ها به دلیل دستکاری یا ترکاندن‌شان ایجاد می‌شوند اما گاهی اوقات خود آکنه

آرمان شرق:اغلب ما هنگام خوردن میوه، هسته ی آن را دور میریزیم ولی میوه ای وجود دارد که بهتراست این میوه را با هسته بخورید! به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،انگور میوه ای است که هسته ی کوچک و قابل هضمی دارد و گفته می شود بهتر است این میوه را

آرمان شرق: اگر مدتی است نمی توانید عمیق بخوابید جای نگرانی ندارد. توصیه ی ما به شما این است که به سمت داروهای شیمیایی نروید، با با خوردن این میوه های خوشمزه، عمیقترین خواب را تجربه کنید. به گزارش آرمان شرق، میوه ها علاوه بر طعم های لذتبخشی که دارند دارای خواصی هستند که همانند

آرمان شرق: به وجود آمدن لکه های قهو ای روی پوست را جدید بگیرید زیرا می تواند عواقب خطرناکی داشته باشد. ظاهر شدن برخی لکه ها به صورت ناگهانی روی پوست می تواند نشان هشدار دهنده از یک بیماری باشد که باید جدی گرفته شود و با مراجعه به پزشک متخصص علت را بررسی کرد.

آرمان شرق:بسیاری از افراد تصور می‌کنند که تنها شیر سرشار از کلسیم است اما مواد دیگری نیز وجود دارد که مملو از کلسیم هستند. به گزارش آرمان شرق به نقل از مشرق، هنگامی که حرف از کلسیم در رژیم غذایی به میان می‌آید بسیاری از ما تصویر یک لیوان بزرگ پر از شیر را در ذهن خود تصور می‌کنیم اما