آرمان شرق:این مواد خوراکی و نوشیدنی ها سبب حفظ سلامت قلب می شوند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: افرادی که سابقه سکته قلبی یا جراحی‌های باز قلب را هم در کارنامه سلامت خود داشته‌اند، باید چند نکته تغذیه‌ای ساده را برای افزایش سلامت قلب خود به‌کار ببرند که در ادامه این

آرمان شرق: کمردرد مشکلی شایع است که گاهی دلایل عجیبی باعث بروز کمردرد می شوند که در این مطلب به مهم ترین علل بروز کمردرد اشاره می شود. به گزارش آرمان شرق، اکثر مردم هر از گاهی در زندگی خود دچار کمردرد می شوند. اکثر اوقات مشکل کمردرد ناشی از مشکل جدی، مانند آرتروز یا شکستگی

آرمان شرق: یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف خودسرانه مکمل‌ها می‌تواند عوارض جبران ناپذیری را برای سالمندان به همراه داشته باشد، گفت: سالمندان باید در برنامه غذایی خود از سالاد و سبزیجات آب‌پز استفاده کنند. به گزارش آرمان شرق، دکتر سید علی کشاورز درباره تغذیه سالمندان اظهار کرد: در سالمندان مشکلاتی همچون اختلالات

آرمان شرق: راه های سفت کردن پوست گردن چیست؟ آیا شل شدن پوست گردنتان باعث نگرانی شما شده است؟ آیا ناراحت هستید که به سرعت در حال پیر شدن می باشید و این فکر شما را در میان گروه همسالان خجالت زده کرده است؟ شل شدن پوست گردن، مشکلی است که همه ما با آن

آرمان شرق:چربی ها برای بدن مفید هستند یکی از چربی های مفید مصرف آجیل ها می باشد. روغن موجود در گردو و دیگر آجیل ها از این قبیل چربی های مفید می باشند. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،چربی ها برای بدن همیشه هم مضر نیستند و چربی های خوب برای

آرمان شرق:چین و چروک صورت همیشه ناشی از افزایش سن نیست وگاهی زنگ خطری برای پی بردن به بیماری هاست. پوکی استخوان خود را با چروک پوست نشان می دهد. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،پوست صورت رابطه نزدیکی با سلامتی بدن دارد. هر اتفاق ناخوشندی که درون بدن رخ بدهد

آرمان شرق:اگر به دنبال راهی طبیعی برای جرمگیری و از بین بردن زردی دندان هایتان هستید این مطلب را از دست ندهید. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،جرم و زردی دندان علاوه بر اینکه ظاهر دندان و چهره بد می کند، سببپوسیدگی دندان و از بین رفتن لثه به مرور زمان می

آرمان شرق:برای شروع یک روز عالی با یک نوشیدنی انرژی زا صبحتان را آغاز کنید. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،برای شروع یک روز فوق العاده و داشتن انرژی کافی برای فعالیت های فکری و جسمی روزانه نیاز دارید که هر روز صبح خود را شارژ کنید. برای انرژی گرفتن در ابتدای

آرمان شرق: جوش شایع ترین مشکل پوستی است و بیشتر ما تجربه ی آن را داشته ایم. اما افراد زیادی هم هستند که این مشکل را ندارند. راز پوست صاف و بدون جوش آن ها در چیست؟ بروز جوش علت های بسیار مختلفی دارد و سبک زندگی یکی از تأثیرگذارترین عوامل در ایجاد این مشکل

آرمان شرق: در بیماری که کیست تخمدان دارد، اگر علایم غیرعادی رخ دهد، ممکن است کار به جراحی بکشد، مثلاً کیست پاره شود و یا دردهای شکمی و لگنی حاد و علایم خونریزی داخل شکمی پیدا شود. به گزارش آرمان شرق، شاید شما هم با خانمهای متعددی رو به رو شده باشید که از اختلالات