آرمان شرق: خوردن مستقیم چربی باعث چاقی می شود یا نه؟ این سوالی است که شاید برای افرادی که عاشق خوردن کره و خامه و انواع چربی ها هستند، خیلی مهم باشد. در این مطلب به شما می گوییم که خوردن چربی برایتان آزاد است.   استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانای آمریکا اخیرا در کتاب

آرمان شرق:گرفتگی بینی مشکلی است که اغلب افراد را آزار می دهد، برای درمان گرفتگی بینی روش های خانگی و طبیعی بسیار کاربردی وجود دارد که در ادامه با آنها آشنا خواهید شد. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، گرفتگی بینی ممکن است یکی از شایع ترین مشکلات مربوط به بینی باشد ؛ ”

آرمان شرق:کشمش خوراکی شیرینی که تقریبا در همه غذاها کاربرد دارد. با مصرف بیشتر کشمش از مزایای آن بیشتر بهره ببرید مخصوصا خوردن کشمش به صورت ناشتا و یا همراه با صبحانه. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،کشمش خوردنی شیرین و خوشمزه ای که می تواند جایگزین تنقلات شود و از

آرمان شرق:اگر می‌ خواهید بدانید که چطور کشوری مثل اسکاندیناوی در طی ۲۰ سال حتی یک دندان از جمعیتش با مسواک زدن صبح و شب پوسیده نشده این مطلب را از دست ندهید. دکتر محمد حسین خوشنویسان رئیس اداره سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت افزود: شعار ما برای کاهش آمار دندان های پوسیده و

آرمان شرق:ترکیب روغن زیتون و لیموترش به استقامت ناخن ها و ریشه ی مو کمک می کند. در این مقاله نحوه مصرف آن را یاد بگیرید. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،روغن زیتون ولیموترش هر کدام به صورت جدا گانه خواص بسیاری برای محافظت و تقویت پوست، مو و کلا بدن هستند

آرمان شرق:کم خونی فقر آهن در بدن می تواند موجب بروز مشکلات و بیماری های جدی تری شود شما می توانید کمبود آهن در بدن را با حالت ها و تغییرات در بدن خود تشخیص دهید و سریع تر درمان کنید. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، کم خونی فقر آهن در بدن می

آرمان شرق: مغز یکی از مهم‌ترین اعضای بدن انسان است که عملکرد و همچنین مصرف انرژی بسیار زیادی دارد. حدوداً ۲۰ درصد از انرژی مصرف شده بدن متعلق به مغز است. بنابراین لازم است تا بهترین خوراکی‌ها و سوخت را به جهت بهره‌مندی حداکثری به آن برسانیم. به گزارش آرمان شرق،  مغز انسان یکی از

آرمان شرق: تعدادی از گیاهان با خواص دارویی بسیار می توانند جایگزین مناسب آنتی بیوتیک ها شوند. به گزارش آرمان شرق، امروز با  روش های درمان خانگی طبیعی و آنتی بیوتیک های قوی آشنا می شوید بدون آن که نگران اثرات جانبی و بیماری های خطرناک باشید. ۱- گولدن سیل یا اورنج روت (Goldenseal or

آرمان شرق:گاهی اوقات علائمی در بدن ما وجود دارد که ممکن است نشانگر یک بیماری خطرناک باشند. به گزارش آرمان شرق، بیشتر اوقات توده‌ها، برآمدگیها، جوش‌ها، کهیرها و نقطه‌های قرمز بی‌خطرند، اما گاهی می‌توانند علامت یک مشکل جدی باشند. در این مطلب برای‌تان می‌گوییم چگونه این تفاوت را تشخیص دهید. علائمی که به شما ثابت

آرمان شرق: تیمی از پژوهشگران در مطالعات جدید خود تلاش کرده‌اند تا به یک سؤال قدیمی که در بسیاری از مناطق جهان در بین مردم پذیرفته‌شده است، پاسخ دهند. موضوع این مطالعات، یافتن جوابی برای این پرسش بود که چرا زنان بیش از مردان عمر می‌کنند؟ به گزارش آرمان شرق، به گفته پژوهشگران، ساختار فیزیکی