برای پیشگیری از آلزایمر چه باید کرد ؟

آرمان شرق:اگر نگران ابتلا به آلزایمر هستید یا حافظه کوتاه‌مدت شما به اندازه کافی، یاریتان نمی‌کند باید عوامل آلزایمر را بشناسید و به این نکات توجه کافی داشته باشید.
به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، اگر نگران ابتلا به آلزایمر هستید یا حافظه کوتاه‌مدت شما به اندازه کافی، یاریتان نمی‌کند باید عوامل آلزایمر را بشناسید و به این نکات توجه کافی داشته باشید:

ـ اسفناج، چای و سیب زمینی کمتر بخورید.
ـ شربت آلومینیم “ام‌جی‌اس”، قرص دایمیتیکون حافظه را ضعیف می‌کند.
ـ مراعات در خوردن ترشیجات
ـ در مصرف لبنیات مانند ماست و دوغ رعایت کنید؛ آن را کمتر بخورید و با مصلح آن یعنی گل محمدی مصرف کنید.
ـ روزانه یک لیوان دمنوش گل محمدی میل کنید.
ـ نوشته‌های روی قبر را نخوانید.
ـ در آب روان ادرار نکنید.
ـ هر شب عطر گل محمدی یا عطر گل یاس رازقی را به کنار بینی بزنید.
ـ استشمام دود کندر + اسفند + زاج سفید
ـ صبح ناشتا ۲۱ عدد مویز میل کنید.