پوست این میوه را نیز مصرف کنید

آرمان شرق:در این قسمت از الودکتر خواص میوه ای را به شما معرفی کرده ایم که لازم است با آن ها در این قسمت آشنا شوید و همه ی قسمت های این میوه ی پاییزی را بخورید!

به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،میوه های پاییزی میوه هایی خوش طعم و پر از فواید بسیار قابل توجه برای سلامتی بدن هستند. بعضی از میوه های پاییزی را باید به طور کامل و همه ی قسمت های آن را خورد. در این قسمت شما را باخواص پرتقال یکی از میوه های پاییزی آشنا میکنیم. در انتها به شما توصیه میکنیم همه ی قسمت های این میوه ی پاییزی را بخورید!

همه ی قسمت های این میوه ی پاییزی را بخورید!
براساس یافته های پژوهشگران طب سنتی کشور، پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار، نشاسته، چربی، قند نوعی ماده تلخ، فلاونوییدها و ویتامین های A وBوC را دارد همچنین املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می شود.

پرتقال از خانواده مرکبات است. دامنه انتشار و محل های عمده رویش این گیاه  پرتقال ابتدا از  چین به هند بوده است  و سپس مسلمانان بخصوص عثمانی ها آن را به اروپا بردنند در حال حاضر بیش از ۲۰۰نوع از این میوه در آمریکا کاشته می شود در ایران نیز به عنوان یک محصول باغی به شکل گسترده ای مورد کاشت و پرورش قرار می گیرد.

پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار،نشاسته ،چربی، قند نوعی ماده تلخ ، فلاونوییدها و ویتامین های A وBوC  را دارد همچنین املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می شود.خواص درمانی پرتقال پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است.

میوه پرتقال در چین به شکل رسیده ونارس استفاده دارویی داشته و به عنوان محرک گوارش و ضد یبوست استفاده می شود. برای درمان سرفه های خشک، آرامش اعصاب، بی خوابی و شک عصبی مفید است ودر طب سنتی چین عقیده  بر این است که مصرف میوه پرتقال موجب تحریک انرژی راکد در بدن می شود.

پوست پرتقال به شکل تازه و خشک شده استفاده  دارویی داشته و برای تقویت سیستم گوارشی و دستگاه تنفسی و خلط آور مفید است.

خواص دمکره پوست پرتقال
دمنوش پوست پرتقال را می توان هم از پوست خشک هم از پوست تازه تهیه کرد برای منظور مقدار ۱۰گرم پوست تازه ویا۵ گرم پوست خشک را به یک لیوان آب جوش اضافه کرده. به مدت ۵ دقیقه جوشانده و برای درمان ناراحتی های گوارشی نظیر سوء هاضمه ،یبوست، نفخ و نیز درمان ناراحتی های دستگاه گوارشی روزانه ۳ فنجان مصرف کنید.

دمکرده پوست پرتقال را با مقدار مساوی عسل ترکیب کرده و پس از خنک شدن برای درمان سرفه به مقدار ۲ الی ۴ میلی لیتر تا بهبودی کامل مصرف کنید.

تنتور تهیه شده از میوه های پرتقال دارای اثرهای درمانی مفید بر بیماری های سیستم عصبی نظیر ترس،بیخوابی و شک عصبی بوده وبرای این منظور می توان ۱۰قطره از تنتور میوه پرتقال را در موقع خواب میل کرد.

عرق: عرق تهیه شده از شکوفه های پرتقال که تبخیر شده به  عنوان یک داروی ضد نفخ،آرامبخش، ضد اضطراب و بی خوابی مفید بوده است. وبرای این منظور می توان ۵ الی ۱۰قطره در هر وعده به غذا اضافه کرده و میل کنید.
کرم: ۱الی۲ قطره از روغن نرولی را به کرم های مرطوب کننده پوست اضافه کرده و برای درمان ضایعات پوستی از آن استفاده کنید.
روغن ماساژ: ۱ الی۲ قطره از روغن نرولی را با ۱۰ میلی لیتر روغن بادام اضافه کرده و همراه با ماساژ به عنوان آرامبخش استفاده کنید.
احتیاط در مصرف: در دوران بارداری از مصرف پرتقال تلخ خودداری کنید چون ممکن است موجب انقباض رحم شود.