با استفاده از این خوراکی موهای خود را تقویت کنید

آرمان شرق:دانه های طلایی کنجد در پر پشت کردن موها معجزه می کنند. می توان از روغن کنجد برای ماساژموها استفاده کرد. به گزارش آرمان شرق ،پرپشت شدن موها برای عده ای که کم مو هستند یا دچار ریزش موشده اند آرزویی است که می توان با مصرف کنجد و روغن کنجد به آن دست یافت. در این مقاله

این خوراکی سرشار از چربی های غیراشباع شده است

آرمان شرق:روغن کنجد یکی از انواع روغن‌های گیاهی است که برای سلامتی مفید است. متخصصان تغذیه به دو دلیل این روغن را دوست دارند یکی به خاطر این‌ که سرشار از چربی‌های غیراشباع است (نوع خوبی از چربی که سطح کلسترول بد را پایین می‌آورد) و دیگر اینکه حاوی مقدار بسیار کمی چربی اشباع شده

این خوراکی برای رفع خستگی و ناتوانی بسیار موثر است

این خوراکی برای رفع خستگی و ناتوانی بسیار موثر است

آرمان شرق:اگر خسته هستید ، اگر ناتوان هستید از این دانه بخورید و انرژی تان را چند برابر کنید و … به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، یک متخصص تغذیه گفت: مصرف کنجد به دلیل داشتن آهن برای رفع خستگی بسیار مفید است. سید ضیاءالدین مظهری اظهار داشت: کنجد یکی از بهترین‌ دانه‌های روغنی است؛ دانه‌های کنجد