آرمان شرق:مخلوط ماست و موز به ایجاد یک خواب راحت کمک می کند. این مخلوط با آزاد کردن سرتونین در خون به آرامش و خواب راحت کمک می کند. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،خواب راحت با زندگی های پر دغدغه امروزه  قدری مشکل است.مخلوط ماست و موز می تواند به

آرمان شرق:افرادی که دیر وقت غذا می خورند، نه تنها به مصرف غذای بیشتر تمایل دارند، بلکه اغلب انتخاب های غذایی ضعیف‌تری نیز دارند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز،  دیرتر غذا خوردن نسبت به زمانی مشخص برای افراد بسیاری نگرانی از افزایش وزن را به همراه دارد. غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب

آرمان شرق:زمانیکه غده تیروئید به خوبی کار نکند می تواند موجب بروز مشکلات متعددی شود. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز،  تیروئید غده کوچکی است که در نزدیک قسمت ابتدای گردن قرار دارد. وظیفه اصلی آن، تولید هورمون های کنترل کننده بسیاری از عملکردهای بدن از جمله میزان سرعت کالری سوزی و میزان سرعت

آرمان شرق:در مورد فواید ناشتا آب ولرم خوردن زیاد شنیده اید. اما در خصوص خوردن ناشتای مویز چی؟ به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،طب سنتی طب مکمل است و همیشه پیشنهاداتی می دهد که برای سلامت بدن ما مفید است. البته قبل از هرگونه استفاده از داروهای گیاهی حتما با

آرمان شرق:اگر برای آرام کردن دندان درد علاقه به خوردن مسکن های شیمیایی ندارید، در این مطلب بهترین مسکن های طبیعی برای دندان درد را به شما معرفی می کنیم. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،دندان درد از کلافه کننده ترین دردها است که تمام عصب های بدن را تحت تاثیر

آرمان شرق:برای دفع سموم بدن از پا در ۳۰ دقیقه به روش چینی، لازم است تشتی آماده کنید و موادی را که دراین مقاله اشاره می کنیم باهم ترکیب کنید ویک سم زدایی بینظیر را تجربه کنید. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر،در این مقاله بادفع سموم بدن از پا در

آرمان شرق: آخرین رهبر اتحاد جماهیر شوروی که پیمان منع موشک های هسته ای میان برد با آمریکا امضا کرده است، خروج واشنگتن از این قرارداد را اشتباه و بی عقلی خواند. به گزارش آرمان شرق به نقل از ایرنا، میخائیل گورباچف روز یکشنبه در گفت وگو با خبرگزاری اینترفاکس گفت: در صورت خروج آمریکا

آرمان شرق: در سازمان ثبت احوال کشور نشانه‌ها و یادگاری‌هایی از بزرگانمان به نام “گنجینه سازمان ثبت احوال ایران” نگه داری می شوند و عموم مردم برای بازدید از آن می توانند به موزه ثبت احوال کشور مراجعه کنند. تصویر زیر مربوط به شناسنامه دکتر علی شریعتی است. منبع: ایلنا

آرمان شرق: رییس‌جمهوری با بیان اینکه در شرایط جنگ اقتصادی و تهدید به تحریم، هدف اصلی بدخواهان ایران جلوگیری از صادرات و حضور کشورمان در اقتصاد جهانی است، خاطرنشان کرد: در این میدان، صادرکنندگان امین، سرداران عرصه مقابله با تحریمند که با حفظ بازار کالا‌های ایرانی، هم از اشتغال و تولید داخلی حراست کرده و

آرمان شرق: مجلس شورای اسلامی بمنظور بررسی برنامه های وزرای پیشنهادی روز شنبه آینده جلسه علنی خواهد داشت . به گزارش خانه ملت ، بنا به تصمیم هیات رئیسه جلسه علنی مجلس در روز شنبه مورخه۹۷/۸/۵  ساعت ۱۳ برگزار خواهد شد و دستور جلسه بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت است.