آرمان شرق:بسیاری از افراد مخصوصا کسانی که پوست و موی چربی دارند، مجبورند هر روز موهای خود را بشویند تا چرب و کثیف به نظر نرسند. شاید برای تان جالب باشد که بدانید، چرب شدن بیش از اندازه موها گاهی اوقات به عادت های نادرست خودمان مربوط می شود؛ یعنی ممکن است کارهای عادی و

آرمان شرق: چروک دست در جوانی بسیار آزار دهنده است. برای از بین بردن چروک پوست دست می توانید از مواد طبیعی استفاده کنید. برای نرمی و لطافت پوست دست می توان با برخی از مواد طبیعی ، ماسک مناسب برای چروک پوست دست تهیه کرد. این مواد عبارتند از: از بین بردن چین و

آرمان شرق: روغن گیاهی که قرن ها پیش توسط ایرانیان کشف شده بود بهترین دارو برای رفع و چروک پوست و جایگزین بوتاکس است. روغن معجزه گر جایگزین بوتاکس کشف شد! در حالی این تصور عمومی وجود دارد که تزریق ژل و بوتاکس تنها راه برای انجام اعمال زیبایی مانند افزایش حجم لب، گونه و

آرمان شرق: برای مراقبت از چشم باید به نکات بسیار مهمی توجه کنید چرا که این عضو از بدن انسان بسیار حساس بوده و با هر بی توجهی ممکن است برایتان دردسر ساز شود. در این مقاله نکاتی را راجع به خستگی چشم برایتان بازگو می کنیم. پیشگیری از خستگی چشم سوزش جشمان و خستگی

آرمان شرق:نایب رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: در شرایطی که صنعت دارویی و تجهیزات پزشکی با بدهی حدود ۷ تا ۸ هزار میلیارد تومان مواجه است، چتر حمایتی دولت و بیمه‌ها نسبت به داروهای خارجی که مشابه داخلی دارند، برداشته شده است. به گزارش آرمان شرق محمدنعیم امینی‌فرد در گفت‌وگو با

آرمان شرق: لاغری و چربی سوزی با میوه ها و سبزیجات قدمتی دیرینه دارد اما این که کدام میوه ها و سبزیجات خاصیت لاغری و چربی سوزی دارد بسیار مهم است. در این مقاله به ۸ میوه با خواص ویژه برای لاغری و چربی سوزی اشاره خواهیم کرد. سیب سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین

آرمان شرق: گاهی می شنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند که در این مطلب به مهم ترین علل مرگ در خواب اشاره می شود. به گزارش آرمان شرق  به نقلاز بهداشت نیوز علاوه بر انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، خوابیدن به

آرمان شرق: پس از پاک کردن آرایش صورت ، می توانید پوست صورت خود را با گوشت له شده آووکادو ی کاملاً رسیده بپوشانید . ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آرامش کامل استراحت کنید و بگذارید روی صورتتان بماند. آویشن: دم کرده تند و خوشبوی آویشن با ریختن یک مشت آویشن تازه و اکلیل کوهی

آرمان شرق: تمرین‌هایی وجود دارند که ماهیچه‌های شکمی شما را هدف قرار می‌دهند و به شما در داشتن شکمی صاف، چیزی که همیشه آرزوی آن را دارید کمک می‌کنند اما اگر شکمی برآمده دارید، لازم است که قند و کربوهیدرات‌های فراوری‌شده را از رژیم غذایی خود حذف و در کنار آن غذاهای از بین برنده

آرمان شرق: پروتئین نقش بسیار مهمی در تقویت عضلات، تقویت سیستم ایمنی و سلامت بدن دارد به همین دلیل باید همواره به علائم ناشی از کمبود پروتئین توجه داشته باشیم. پروتئین بخش مهمی از رژیم غذایی ما را تشکیل می دهند و باید همواره در رژیم غذایی موجود باشند زیرا بدن برای ادامه فعالیت های