تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین نوبت نخست امروز (شنبه) را به مدت یک ساعت در سالن بدنسازی مجموعه سید جلال حسینی برگزار کرد.
سرخپوشان ایران بعد از دو روز استراحت، امروز، دو نوبت تمرین را در دستور کار دارند که تمرین نخست از ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه امروز در سالن بدنسازی سیدجلال حسینی برگزار شد.
این تمرین که یک ساعت به طول انجامید، شامل؛ کارهای کششی و کار با وزنه و دستگاههای مختلف بود. نفرات مصدوم چون وحید امیری و مهدی ترابی نیز در این برنامه حضور داشتند ولی با توجه به آسیبدیدگی، برنامههای اختصاصی خود را دنبال کردند.
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت دوم خود را امروز از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه انجام خواهد داد.
تمرین پرسپولیس بدون ۲ ستاره و ۳ ملی پوش
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت عصر امروز(شنبه) را بدون دو ستاره مصدوم و سه ملیپوش امید برگزار کرد.
سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، امروز دو جلسه تمرین را پشت سر نهادند. تمرین نوبت بعداز ظهر از ساعت ۱۷:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد و ۷۰ دقیقه به طول انجامید.
این تمرین در حالی انجام شد که یاسین سلمانی، محمد عمری و محمد مهدی احمدی به دلیل همراهی تیم ملی امید، غایب بودند و یحیی گلمحمدی، امیری و ترابی را هم در اختیار نداشت و آنها برنامههای اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی انجام میدادند.
در ابتدای این تمرین، سرمربی دقایقی را با بازیکنان صحبت کرد. کار با توپ و پاسکاری کوتاه و ترکیبی بخش آغازین تمرین بود. در ادامه حفظ توپ در زمین کوچک در دستور کار بود. آنها که توپ را از دست میدادند باید میدویدند و برای بازپس گیری توپ تلاش میکردند. سانتر از جناحین، شوت به دروازه و بازی فوتبال دیگر بخشهای این تمرین بود.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰