آرمان شرق:یک سبزی پرخاصیت به دلیل غنی بودن از موادمعدنی به سم زدایی قوی بدن و زیبایی پوست کمک می کند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: اسفناج یکی از موادغذاییِ بسیار سالم است، طبق بررسی‌های صورت‌گرفته بیش از ۱۰ آنتی‌اکسیدان فلاونوئید در این سبزی وجود دارد و این آنتی‌اکسیدان‌ها تنها یکی

آرمان شرق:از رایحه درمانی یا بو درمانی تا به حال شنیده اید؟ به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،چند روزی می شود که هوا سردتر شده و احتمال سرماخوردگی در این ایام بالاتر می رود. پس بهتر است بهترین راه های درمان خانگی سرما خوردگی را بشناسید تا در صورت ابتلا،

آرمان شرق-علیرضا پورحسین: طرح تحول سلامت بی گمان مهم ترین طرح اجتماعی دولت یازدهم بود که در دولت دوازدهم نیز پی گرفته شد. طرحی که توانست سایه سار بیمه را به اقصی نقاط ایران برکشیده و به موازات آن در هزینه کرد بیماران تسهیل مناسبی ایجاد کند. طرحی که می توان گفت به دنبال ایجاد

آرمان شرق:برای رفع گرفتگی بینی و گوش بهترین روش ها توصیه های طب سنتی است. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،گرفتگی بینی در اثر تورم بینی اتفاق می افتد. تورم مجرای بینی را مسدود می کند و سبب می شود فرد نتواند به خوبی نفس بکشد. همچنین گرفتگی گوش سبب می شود فرد

آرمان شرق: خوب نخوابیدن دلایلی دارد که دسته ای از آن ها به عادات غذایی و سبک زندگی بر می گردد و دسته ای دیگر به افزایش سن و فعل و انفعالات مغز بستگی دارد. بی خوابی و مغز در بعضی موارد، عامل بی خوابی ممکن است فرارسان‌های عصبی خاصی در مغز باشند که گفته

آرمان شرق: ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان توجه به تغذیه افراد سالمند بسیار مهم است. ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان باید به طور روزانه مصرف شوند. هیچ کدام از آنها نمی‌توانند جایگزین دیگری شوند.   الف) مقدار ویتامین‌های مورد نیاز ویتامین A در عمل بینایی، در سلامت پوست و در

آرمان شرق:با مواد غذایی ای که در منزل تان دارید محلول هایی درست کرده و پوست دست تان را سفید کنید. -به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: مالش دادن دست ها با مخلوط سیب زمینی، گلیسرین و آب لیمو ترش روشن کننده فوق العاده ای برای پوست دست هاست. کمالی متخصص طب

آرمان شرق:پوسته پوسته شدن صورت مشکلی است سبب پایین آمدن اعتماد بنفس و نگرانی فرد می شود. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،پوست صورت حساس ترین پوست در تمام بدن است که بسیار لطیف بوده و بسیار شکننده و آسیب پذیر است. پوسته پوسته شدن صورتیکی از مشکلاتی است که می تواند

آرمان شرق:قراردادن تره فرنگی در داخل سرکه و آغشته کردن میخچه و زگیل بتعث از بین رفتن آنها می‌شوید. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: حمیدرضا آزادی فر عمومی، طب سنتی  گفت: برای از بین بردن زگیل و میخچه پا، باید به مدت ۲۴ ساعت تره فرنگی را در سرکه قوی خیس کنید

آرمان شرق:رنگ طبیعی ادرار، از زرد کمرنگ تا زرد تیره کهربایی متفاوت است. این رنگ با میزان غلظت رنگدانه‌ای به نام یوروکروم رابطه مستقیم دارد، اما رنگ ادرار همیشه طبیعی نیست. گروه ویتامین «B» می‌تواند رنگ ادرار را به سبز تغییر دهد به طوری که حتی با چشم نیز قابل‌تشخیص باشد. آب هویج ادرار را