میوه هایی که کبد چرب را درمان می کنند

آرمان شرق:در این قسمت از الودکتر به شما میوه هایی را معرفی میکنیم که میوه های حیاتی در سلامتی کبد را دارند. درمان سریع کبد چرب با این چند میوه امکان پذیر است. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،کبد چرب به دلیل عادات نادرست غذایی در بین اغلب ایرانیان وجود دارد،

برای سلامت کبد چه غذایی باید خورد ؟

آرمان شرق:ماهی یکی از منابع مفید پروتئین برای رژیم غذایی شما و سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: ۲۰ دلیل سالم برای مصرف هرچه بیشتر ماهی! حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب

خواص ویژه خرمالو برای عضو حیاتی بدن

آرمان شرق:کبد بزرگترین غده ی موجود در بدن انسان که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند تمام چربی ها وسموم در کبد رسوب کرده وایجاد کبد چرب می کند. خرمالو یکی از میوه هایی است که به دلیل فیبر بالا