آرمان شرق: خوب نخوابیدن دلایلی دارد که دسته ای از آن ها به عادات غذایی و سبک زندگی بر می گردد و دسته ای دیگر به افزایش سن و فعل و انفعالات مغز بستگی دارد. بی خوابی و مغز در بعضی موارد، عامل بی خوابی ممکن است فرارسان‌های عصبی خاصی در مغز باشند که گفته