آرمان شرق:برای رفع کم خونی اولین راه چاره و دارویی که به ذهنمان می رسد مصرف قرص آهن است غافل از اینکه عوارض قرص آهن خود دلیل محکمی برای استفاده از روش های سنتی برای درمان و رفع کم خونی است. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: عوارض قرص آهن در یک

آرمان شرق:با اهدای خون حجم آهن انباشته شده در بدن کاهش پیدا می‌کند. باید بدانید که میزان بالای آهن در خون باعث افزایش سرعت روند اکسایش کلسترول شده و خون را غلیظ می‌کند. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی و سکته قلبی افزایش می‌یابد. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت

آرمان شرق:طبق مطالعات چای سیاه و دم نوش های گیاهی می توانند ۵۰ تا ۷۰ درصد مانع جذب آهن شوند. اگر قادر به کنار گذاشتن چای نیستید، فقط آن را بین وعده های غذایی، و نه همراه با غذا، مصرف کنید. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: با مصرف برخی از نوشیدنی

آرمان شرق:گل کلم با خاصیت پرکنندگی معده از اشتها می کاهد و سبب کاهش میل به خوردن و در نتیجه کاهش وزن می گردد. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،گل کلم سرشار از ویتامین های B,C و K می باشد و به علت فیبر بالایی که دارد می تواند به مشکلات

آرمان شرق:فرمانده سپاه زرندیه گفت: افزون بر ۵۰ هزار تن میلگرد احتکار شده در این شهرستان کشف شد. به گزارش آرمان شرق سرهنگ پاسدار حسین روح افزا در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، منطقه مرکزی، با اعلام این خبر عنوان کرد: این میزان میلگرد احتکار شده در انبار یکی از  شرکت‌های تولیدی و صنعتی شهرستان زرندیه