آرمان شرق:سرحال ماندن در کل روز مخصوصا سرکار یکی از دغدغه های اصلی همه ما می‌تواند باشد. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: داشتن خواب خوب شبانه و ورزش منظم، نقش مهمی در میزان کارایی‌تان در طول روز دارد اما عادت غذایی هم به همان اندازه اهمیت دارد. با اجتناب از خوردن

آرمان شرق:حتما بسیار شنیده اید که یکی از راه های درمان بوی بد دهان پاک کردن زبان است. اما واقعا آیا پاک کردن زبان تأثیری بر بوی بد دهان دارد؟ اگر دنبال جواب این سوال هستید برایتان به طور مفصل شرح داده ایم که آیا پاک کردن زبان تأثیری بر بوی بد دهان دارد؟ به

آرمان شرق:چربی های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین در ارتباط است. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: از دست دادن چربی های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک شبه اتفاق نمی افتد. شما باید نسبت به برخی عادات سالم

آرمان شرق:غلظت خون از نظر پزشکی تعریف خاصی دارد. بعضی از افراد با دیدن رنگ خون خود به اشتباه تصور می کنند که خونشان غلیظ شده است در صورتی که شاید خونشان تیره باشد. در این مقاله در مورد غلظت خون و راه‌های درمان آن بحث خواهیم کرد. به گزارش آرمان شرق به نقل از

آرمان شرق:بعضی بیماری ها مثل سل سیلفیس جذام و بیماری های التهابی در عروق هم می تواند باعث خونریزی از بینی شوند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: دکتر بیژن نقیب زاده رئیس انجمن راینولوژی ایران با اشاره به علل بروز خون دماغ، اظهارداشت: از علل سیستمیک که از علائم آنها خونریزی

آرمان شرق:برای کاهش وزن چربی سوزی راه حل مناسبی است که باید پیگیرش شوید. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،این که فقط یک سری حرف هایی از چربی سوزی شنیده باشید، کمکی به لاغری شما نمی کند! در این مطلب به شما میگوییم که چگونه از قوانین چربی سوزی پیروی کنید تا اندامی متناسب

آرمان شرق:ریزش مو بدترین اتفاقی است که می تواند زیبایی ظاهری را بسیار تحت تاثیر خود قرار دهد. جوشانده پوست انار یکی از بهترین مواد برای پیشگیری از زیرش مو می باشد. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،جوشانده پوست انار خواص بسیاری دارد از جمله پیشگیری از ریزش مو، تقویت استخوان، پیشگیری

آرمان شرق:احتمالا برای شما هم پیش آمده مقداری سیب‌زمینی بخرید، آن‌ها را در گنجه بگذارید و بعد کاملا فراموششان کنید. دفعه بعد که گنجه را باز می کنید با سیب‌زمینی‌های جوانه‌زده سبز رنگ مواجه می‌شوید که شبیه موجودات فضایی به نظر می‌رسند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، اینگونه مواقع چه می‌کنید؟ جوانه

آرمان شرق:خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و در رفع فراموشی کمک‌کننده است. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: مغز”گردو” بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می‌کند و داروی مقوی معده به شمار می‌رود؛ خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار

آرمان شرق:شاید خیلی عادت زشتی به نظر برسد ولی مفید است! به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،در این مطلب از یک سری عاداتی که در خواب باعث سلامتی بدن می شود صحبت خواهیم کرد! شاید جالب باشد بدانید که باز بودن دهان در خواب برای بدن خوب است! طب سنتی