آرمان شرق:استفاده منظم از روغن هسته انگور انواع مشکلات پوستی را از جمله آکنه و جوش درمان می‌کند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: روغن هسته انگور حاوی اسید لینولئیک است که غشاهای سلولی را تقویت می‌کند و کیفیت پوست شما را به طور کلی بهبود می‌دهد. استفاده منظم از این روغن انواع

آرمان شرق: داشتن پوست صاف بدون لک، آکنه، سیاهی و گودی زیر چشم آن هم برای همیشه کار سخت و طاقت فرسایی است . به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز،  شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که راز زیبایی ملکه برفی در چیست ؟ باید در جواب آن به

آرمان شرق:شاید عجیب باشد اما پای مرغ یکی از بهترین منابع طبیعی کلاژن برای پوست و استخوان هاست. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،با بالا رفتن سن، پوست رفته رفته شادابی خود را از دست می دهد و آثار بالارفتن سن در پوست بیشتر دیده می شود. یکی از مهمترین

آرمان شرق:اگر شما دیروقت یا روی بالش نامناسب بخوابید روز بعد فورا بازخورد آن را می بینید اگر شما بهترین پوست را می خواهید باید بهترین زمان و حالت را برای خواب بشناسید. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز ،خوابیدن به اندازه برای سلامت و تندرستی بدن بسیار مفید است و از

آرمان شرق:دانشمندان نشان داده‌اند که هلو نه تنها منبع فیبر مورد نیاز بدن است بلکه به خاطر محتوای غنی از آب و آنتی اکسیدان یک ماده ایده‌آل محسوب می‌شود. به گزارش آرمان شرق به نقل از مشرق، اگر می‌خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم

آرمان شرق:آموز از میوه های محبوب است. موز سرشار از ویتامین و فیبر می باشد که می تواند به سلامت پوست و هضم غذا کمک کند از این رو در کاهش وزن می تواند موثر واقع شود. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،موز میوه ای سرشاز ار ویتامین، پتاسیم و منیزیم می

آرمان شرق:پوست ما دایم درحال بازسازی خودش است و سلول‌های پوستی جدید هم به همین دلیل رشد می‌کنند تا جایگزین سلول‌های پوستی پیر، مرده یا آسیب‌دیده شوند. عواملی مانند افزایش سن و خشکی پوست شرایطی را ایجاد می کنند که سلول‌های پوستی مرده به‌راحتی از پوست‌ جدا نمی شوند. تجمع این سلول‌های زاید روی پوست

آرمان شرق:چین و چروک صورت همیشه ناشی از افزایش سن نیست وگاهی زنگ خطری برای پی بردن به بیماری هاست. پوکی استخوان خود را با چروک پوست نشان می دهد. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،پوست صورت رابطه نزدیکی با سلامتی بدن دارد. هر اتفاق ناخوشندی که درون بدن رخ بدهد

آرمان شرق:حتما شما هم شنیده اید که خوردن برخی میوه ها با پوست بسیار مفید تر است اما شاید تنها به خوردن سیب و خیار با پوست فکر کنید. این مطلب را بخوانید تا غافلگیر شوید. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،همه ما هنگام میوه خوردن عادت داریم پوست میوه ها حتی

آرمان شرق:واریس به متورم شدن سیاهرگ ها و تار عنکبوتی شدن آن ها گفته می شود. به گزارش آرمان شرق به نقل از نمناک ،واریس شایع ترین بیماری عروقی انسان است که حدود ۱۰-۲۰ درصد انسان ها به آن مبتلا می شوند.  بیشترین میزان شیوع واریس در زنانبین سن ۴۹-۴۰ سالگی برآورد شده‌ است. رگ‌های واریسی بزرگ، کاملا  برجسته