آرمان شرق: در طول تاریخ بشر، پیدا کردن نمک دشوار بود به طوری که ولع مصرف نمک یک مکانیسم برای بقا بود. در واقع مغز و بدن ما به گونه ای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم. به گزارش آرمان شرق،انجمن قلب آمریکا توصیه می کند بزرگسالان باید روزانه ۱۵۰۰ تا