آرمان شرق:توی تابه کره رو بگذارید کمی آب بشه و مرغهاتون رو با کره در حالی که در تابه رو بستید تفت بدید و نمک بزنید هر دو طرفش رو. حالا پوست لیموتون رو روشون رنده کنید و دقت کنید تا سفیدی پوست رنده نشه تا تلخ نشه. حالا لیموتون رو از وسط نصف کنید

آرمان شرق:تخم مرغ سرشار از پروتئین و بهترین گزینه برای صبحانه است اما طریقه ی طبخ آن در کاهش اثرات منفی موثر می باشد. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،تخم مرغ یکی از گزینه های خوب برای صبحانه است اما این کهتخم مرغ را سرخ کنیم یا آب پز؟ سوالی است