آرمان شرق:طب سنتی را به عنوان طب مکمل می شناسند و به کمک آن در این مطلب برای شما یک عرق خواب آور را معرفی کردیم. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،اگر از بی خوابی رنج می برید و از طرفداران طب سنتی هم هستید، در این مطلب برای شما بهترین عرق
آرمان شرق: خوب نخوابیدن دلایلی دارد که دسته ای از آن ها به عادات غذایی و سبک زندگی بر می گردد و دسته ای دیگر به افزایش سن و فعل و انفعالات مغز بستگی دارد. بی خوابی و مغز در بعضی موارد، عامل بی خوابی ممکن است فرارسان‌های عصبی خاصی در مغز باشند که گفته
آرمان شرق:کارهایی وجود دارد که موجب بی خوابی و بدخوابی شما می شود. برای شما این لیست را آورده ایم که در رختخواب این کار را انجام ندهید! به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،بی خوابی و بدخوابی جزو بزرگترین مشکلاتی است که یک فرد می تواند با آن درگیر باشد.
آرمان شرق: محیط آرام قطعا در ایجاد یک خواب راحت بی تاثیر نیست. گیاهان و گل هایی که با انرژی مثبتی که از خود ساطع می کنند موجب آرامش محیط می شوند در این مقاله معرفی شده اند. درمان بی خوابی با گیاهان آپارتمانی ۱. گل مار : این گیاه مقداری بلند، سخت و محکم
