آرمان شرق:لواشک آلو یکی از بهترین گزینه ها برای بهبود گوارش و رفع یبوست است. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،لواشک از جمله تنقلات محبوب اکثر کودکان و البته بزرگسالان است. لواشک های بهداشتی خانگی که مستقیما از میوه های طبیعی تهیه شده باشد برای بدن مفید است و تا حد زیادی

آرمان شرق:برای رفع مشکلات گوارشی اصلاح الگوی تغذیه یکی از مهمترین اقداماتی است که باید انجام دهید. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،آلو میوه ای از خانواده هلو و زردآلو است که بیش از هزاران گونه متفاوت از نظر رنگ، شکل و اندازه در جهان وجود دارد. انواع آلو سرشار از فیبر