آرمان شرق: افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید. به گزارش آرمان شرق به نقل از فارس، افسردگی یکی از اختلالاتی است

آرمان شرق:روغن پسته خواص بی شماری دارد و یکی از مهم ترین خواص این روغن خوشبو کردن دهان است. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، روغن پسته قلب را تقویت می‌کند و خوشبوکننده دهان است؛ چکاندن چند قطره روغن پسته در بینی برای تقویت حافظه و دفع سموم موثر است. این روغن در عطرسازی مصرف فراوان

آرمان شرق:خوردن نان جو را به چه کسانی توصیه می کنید؟ درست است که می گویند در نان جو هم مقداری آرد گندم ریخته می شود؟ به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، قاعدتا نباید در نان جو، آرد گندم اضافه شود، اما برخی تولیدکنندگان برای بهبود بافت نان و بهتر کردن مزه نان

آرمان شرق:متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید تاکید کردند: دو ترکیب موجود در قهوه می‌تواند برای مقابله با بیماری پارکینسون موثر باشد. به گزارش آرمان شرق به نقل از مشرق، یافته‌های متخصصان حاکی از آن است که مشتقات نوعی اسید چرب موسوم به EHT که دانه قهوه را می‌پوشاند، کمک می‌کند تا مغز موش‌ها در برابر انباشت غیرمعمول

آرمان شرق:در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند؛ هر غذای با طبع گرم و تری می‌تواند بالقوه خونساز باشد، چنین غذاهایی روی شخصیت افراد‌، رفتارها و حتی پندارهای افراد تأثیرگذارند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، به غذاهای خونساز در طب ایرانی، غذاهای دمساز نیز گفته می‌شود؛ از جمله غذاهای دمساز می‌توان “هوا”را

آرمان شرق:برای هضم بهتر،‌ همراه و بعد از کله پاچه استفاده از ادویه‌های گرم مناسبتر است و انواع مزاج‌ها می‌توانند از دارچین به همراه کله پاچه استفاده کنند. سویق نیز به هضم کله پاچه کمک می‌کند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، کله پاچه با ذائقه هر کسی سازگار نیست و برخی از خوردن

آرمان شرق: سونای خشک و بخار فواید و مزایایی برای بدن دارند که لاغری و زیبایی پوست در صدر انها قرار دارد. به گزارش آرمان شرق به نقل از سلامتی، سونای خشک و بخار فواید و مزایایی برای بدن دارند که لاغری و زیبایی پوست در صدر انها قرار دارد. سونای خشک ساده ترین درمان

آرمان شرق: سیستم ایمنی در واکنش به آلودگی هوا و عوامل حساسیت زا فعال می شود، با تغذیه سالم می توان فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی را کاهش داد. همچنین بعضی از ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها مانع از عملکرد رادیکال‌های آزاد می‌شوند، شدت و وخامت حملات آسم را کاهش می‌دهند و فعالیت ریه‌ها را بهبود

آرمان شرق: سرطان پوست یکی از بیماری های کشنده است که باید با مشاهده برخی علائم بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. بخش ناخوشایند سرطان پوست این است که چندین علت مشترک ناشی از عادت‌های غلط در زندگی عامل ابتلا به این سرطان شناخته شده می‌شوند. به گزارش آرمان شرق به نقل از باشگاه خبرنگاران، به

آرمان شرق:قرن هاست که از خواص آلوئه ورا در خواصش در حیطه‌های مختلف سلامت، زیبایی، پزشکی و مراقبت‌های پوستی استفاده می شود. اخیرا و با انجام تحقیقات علمی از این گیاه در حیطه های مختلف پزشکی هم استفاده می شود. آلوئه ورا سرشار از مواد معدنی و ویتامنی، آنتی اکسیدان ها و آنزیم های مختلف