آرمان شرق: شاید درباره بیشتر سبزی ها، خام گیاه خواری ارزش غذایی بیشتری داشته باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود. به گزارش آرمان شرق، برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان،

آرمان شرق:کبد بزرگترین غده ی موجود در بدن انسان که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند تمام چربی ها وسموم در کبد رسوب کرده وایجاد کبد چرب می کند. خرمالو یکی از میوه هایی است که به دلیل فیبر بالا

آرمان شرق: جمعی از دانشگاهیان منتقد به عملکرد دولت صبح یکشنبه همزمان با حضور و سخنرانی حسن روحانی در دانشگاه تهران، در مقابل سالن سخنرانی رئیس‌جمهور تجمع کردند.

آرمان شرق: تنها درختی که در بین هفتادهزار درخت از سونامی ژاپن(سال۲۰۱۱) جان سالم به در برده است اکنون به این شکل حفاظت و نگه داری میشود.

آرمان شرق: امانوئل مکرون، رئیس جمهور فرانسه ضمن بی‌فایده دانستن خروج از توافق هسته‌ای ایران، چهار راهبرد اصلی فرانسه در قبال ایران را مطرح کرد. درآستانه اعمال تحریم های نوامبر ایالات متحده و در حالی که همه نگاه ها به سمت و سوی اروپاست، مکرون این اظهارات مهم را داشته است. به گزارش آرمان شرق

آرمان شرق: خاشقجی چند ماه قبل از ناپدید شدن تماسی از سوی یک مسئول عالی‌رتبه سعودی دریافت کرده است، مبنی بر اینکه به ریاض بازگردد. وی تضمین داده بود که خاشقجی بتواند شغلی نزدیک به محمد بن سلمان به دست بیاورد. به گزارش آرمان شرق به نقل از تسنیم، روزنامه آمریکایی واشنگتن‌پست گزارشی در خصوص

آرمان شرق: دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، در یک گفت‌وگوی تلویزیونی از احتمال کنار رفتن جیمز متیس، وزیر دفاع آمریکا سخن گفت. به گزارش آرمان شرق به نقل از ایسنا؛ دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا در گفت‌وگویی با برنامه «۶۰ دقیقه» شبکه خبری سی‌بی‌اس که قرار است به زودی پخش شود، به این موضوع اشاره کرده که

آرمان شرق: سرپرست فرماندهی انتظامی خراسان رضوی از دستگیری اعضای باند تهیه و توزیع اسکناس‌های ۱۰ هزار تومانی تقلبی در مشهد و قوچان خبر داد. به گزارش آرمان شرق، سرهنگ ابراهیم قربان‌زاده اظهار داشت: از چندی قبل گزارش‌هایی مبنی بر توزیع اسکانس‌های تقلبی در شهرهای مشهد، قوچان و فاروج به فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ اعلام و

آرمان شرق: عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: نترسیدن، نگران نشدن از تهدید دشمن و تلاش مجاهدانه پیام شهدا برای امروز است که اگر به آن‌ها توجه کنیم برای ما موفقیت‌های بزرگتری را به ارمغان می‌آورد. به گزارش آرمان شرق به نقل از ایسنا،  سعید جلیلی در اجلاسیه شهدای دانش آموز و فرهنگی خراسان جنوبی

آرمان شرق: در حالیکه اعضای شورای شهر تهران مصر به باقی مانی افشانی در پست شهرداری و عدم شمول قانون منع بکارگیری بازنشستگان برای شهرداران منتخب بودند و البته تاکید داشتند که از معاونت حقوقی ریاست جمهوری در این زمینه استعلام کرده اند و منتظر پاسخ هستند، معاون هماهنگی و برنامه‌‌ریزی امور حقوقی دستگاه‌های اجرایی