آرمان شرق: هر لقمه را ۳۰ بار بجوید! تند غذا خوردن باعث ایجاد تشنگی و یبوست می‌شود. به گزارش آرمان شرق به نقل از سیمرغ، با پیاده‌روی به جنگ یبوست بروید! یکی از دلایل اصلی ابتلا به یبوست، کم‌تحرکی و ورزش نکردن است. به گفته بوعلی سینا، اگر مداوم ورزش کنید، هیچ‌گاه دچار یبوست نخواهید

آرمان شرق: در حالی‌که در دو روز ابتدای هفته بازار طلا و ارز با رشد قیمت‌ها مواجه شده بود و نرخ‌ها توانستند روند کاهشی هفته پیش را جبران کنند، امروز بازار دوباره به مدار نزولی بازگشت. سکه به زیر مرز ۴.۱ میلیون تومانی رفت و دلار به مرز ۱۳ هزار تومانی نزدیک شد. به گزارش

آرمان شرق: افشاکننده اسرار درونی آل سعود به حقایق جدیدی از بیماری هایی که ملک سلمان با آن دست و پنجه نرم می کند، اشاره کرد. به گزارش آرمان شرق به نقل از مهر؛ المجتهد، افشاکننده اسرار درونی آل سعود به حقایق جدیدی از بیماری هایی که ملک سلمان با آن دست و پنجه نرم می

آرمان شرق: معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه تاکید کرد: باید مردم را توجیه می‌کردیم که با خرید سکه و طلا و دامن زدن به گرانی‌ها، در آینده خانواده آنها هم از این گرانی آسیب می‌بینند و مثلا برای خرید یخچال پنج میلیون تومانی برای جهیزیه دخترشان باید ۲۰ میلیون تومان بپردازند؛

آرمان شرق: رئیس کل دادگستری استان گلستان از اعلام علت فوت مدیرعامل تامین اجتماعی و معاون او از سوی پزشکی قانونی خبر داد. به گزارش آرمان شرق ، هادی هاشمیان در این باره اظهار کرد: علت فوت از سوی پزشکی قانونی استان در مورد مدیرعامل تامین اجتماعی و معاون پارلمانی او، صدمات متعدد بدنی و

آرمان شرق:شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی برای مالکان خودرو و موتور سیکلتی که کارت سوخت خود را گم کرده‌اند از سوم آذرماه ضرب‌الاجل ۲۱ روزه برای ثبت درخواست دریافت کارت سوخت جدید تعیین کرده است. به گزارش آرمان شرق به نقل از ایسنا، قدم‌های اولیه برای بازگرداندن کارت سوخت از زمستان سال گذشته با اطلاعیه

آرمان شرق:پادشاه عربستان در برابر مجلس شورای این کشور سخنرانی کرد. به گزارش آرمان شرق به نقل از ایلنا، «سلمان بن عبدالعزیز آل سعود»، پادشاه عربستان، در برابر مجلس شورای کشورش سخنرانی کرد. وی بدون اشاره به بحرانی که عربستان در شرایط فعلی با آن رو‌به‌رو است، «عدالت و دادرسی موجود در نظام قضایی» کشورش

آرمان شرق:یورو مسافرتی امروز در بانک‌ها حدود ۱۴ هزار تومان عرضه می‌شود که نسبت به روز گذشته تغییر چندانی نداشته است. به گزارش آرمان شرق به نقل از ایسنا، شعب ارزی بانک‌ها در صورت تکمیل بودن مدارک مسافران، تا ۵۰۰ یورو برای سفر به کشورهای همسایه و مشترک‌المنافع و تا سقف ۱۰۰۰ یورو به سایر

آرمان شرق:قیمت طلا و سکه در بازار امروز روندی نسبتا کاهشی داشت که به گفته رئیس اتحادیه فروشندگان و سازندگان طلا و جواهر تهران، تلاش بانک مرکزی برای تامین نیاز ارزی بازار و همچنین کاهش تقاضا برای طلا و سکه به دلیل وجود انتظار ارزانی در آینده نزدیک، از عوامل اصلی این کاهش قیمت بوده

آرمان شرق:بیمارستان ۲۲۵ تختخوابی امام خمینی(ره) شهرستان خوی، با حضور رئیس‌جمهور افتتاح شد. به گزارش آرمان شرق به نقل از ایلنا، حجت‌الاسلام والمسلمین حسن روحانی روز دوشنبه در جریان سفر کاروان تدبیر و امید به استان آذربایجان غربی ضمن افتتاح این بیمارستان از بخش‌های مختلف آن بازدید و با توضیحات رئیس و مسئولان این بیمارستان