غذاهایی که خوردن آن بچه شما را زشت می کند

آرمان شرق: تغذیه نقش مهمی در سلامت انسان دارد و حتی نوع غذایی که شما مصرف می کنید، می تواند تاثیر مستقیمی بر شکل گیری چهره نوزاد شما در دوران جنینی داشته باشد.

به گزارش آرمان شرق به نقل از الو دکتر، در ادامه لیست این غذاها را می بینید.

این غذاها کودک را زشت می کند!

فست فود ممنوع
تند غذا خوردن ( موجب ایجاد لک های صورت در مادر و فرزند)
غذاهای مانده رنگ بچه را تیره می کند.
فلفل
ادویه های تند مانند خردل، دارچین، نعناع به صورت زیاد
خیارشور
سوسیس و کالباس
انواع سس ها
نوشابه
کنسرو ها
چای و قهوه
سرکه
مصرف زیاد گوجه فرنگی (سبب ناقص الخلقه شدن می شود)
مصرف زیاد سیب زمینی
مصرف زیاد نمک (بخصوص در سه ماه آخر )
کلا زن باردار  از مصرف غذاهای آماده و به خصوص غذاهایی که مواد نگهدارنده دارد، باید جلوگیری کند.

این موارد هم کم مصرف شوند

زعفران
جعفری
غوره
آبغوره
مارچوبه
انسیون
زیره
دارچین