آرمان شرق:همانطور که می‌دانیم استرس می‌تواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده، سیستم گوارش و هاضمه انسان نیز یکی از پیامدهای ناشی از استرس است. حال بیایید این موضوع و ۴ روش برای مقابله با آثار استرس بر گوارش انسان را را بررسی کنیم. به گزارش

آرمان شرق:اگر پس از خوردن یک وعده غذایی سالم باز هم احساس گرسنگی می‌کنید، بدانید که سیستم گوارشی‌تان مشکل دارد، علت گرسنگی بعد از صرف غذا، می‌تواند سریع غذا خوردن باشد که باعث می‌شود احساس گرسنگی باقی بماند به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، دکتر محمود پورآرام ، با اشاره به این موضوع

آرمان شرق:اسهال، یبوست، نفخ، حالت تهوع، و سوزش سردل نشانه های کلاسیک بروز مشکل در سلامت روده هستند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، در دستگاه گوارش انسان مجموعه ای از میکروب ها به نام میکروبیوم زندگی می کنند که شامل باکتری ها، قارچ ها و حتی ویروس ها می شوند. اگرچه در

آرمان شرق : یک کارشناس تغذیه مصرف چای کهنه دم را برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مضر دانست. به گزارش آرمان شرق و به نقل از افکار نیوز فرزاد بابایی با اشاره به وجود انواع چای، گفت: انواع چای از جمله چای سیاه، سبز و سفید در سطح بازار عرضه می‌شود که چای سیاه به

آرمان شرق:یک فوق تخصص گوارش، مصرف آب، مایعات، سبزیجات و میوه‌های دارای فیبر و ورزش را مهم‌ترین عامل پیشگیری از یبوست و درمان آن خواند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: حافظ فاخری،  در رابطه با عوامل ابتلا به یبوست، گفت: یبوست یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که با مراقبت های

آرمان شرق:تولید بیش از اندازه گاز می تواند به واسطه عدم تعادل در جمعیت باکتری هایی که از روده محافظت می کنند، شکل بگیرد. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: گاز و نفخ شکم یکی از رایج‌ترین و اجتناب ناپذیرترین مسائل برای بسیاری از مردم جهان محسوب می شوند. گاز به واسطه باکتری

آرمان شرق:مواقعی پیش آمده که صدای قار و قور شکممان بلند شود و در اغلب موارد از کنار آن ساده می گذریم و به پای گرسنگی میگذاریم. ولی لازم است بدانید که باید قارو قور شکم را جدی بگیرید! به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،قار و قور شکم همیشه دلیل بر

آرمان شرق:خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و در رفع فراموشی کمک‌کننده است. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: مغز”گردو” بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می‌کند و داروی مقوی معده به شمار می‌رود؛ خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار

آرمان شرق:شربت هل حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، فسفر، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، آهن، اسید فولیک، فیبر، پروتئین، رزین و زینجیبرن است. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، این شربت به افزایش دمای بدن

آرمان شرق:تا می توانید آروغ بزنید تا از بیماری سوء هاضمه، عدم تحمل لاکتوز و مشکل دستگاه گوارش فوقانی در امان بمانید. به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،آروغ زدن همیشه هم بد نیست گاهی به درمان بیماری ها کمک می کند پس تا می توانید آروغ بزنید. در این مقاله علت آروغ زدن وبیماری