علت اختلالات خواب چیست ؟
آرمان شرق: اختلالات خواب ممکن است نشاندهنده وجود یا زمینه بروز انواع بیماریها باشد. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز ،برای همه ما پیش میآید که گاهی در رختخواب تا نیمههای شب یک گله گوسفند بشماریم ولی خواب به چشمانمان نیاید. اما اگر هر شب بیخوابی به سرتان میزند، بهتر است کمی