ویتامین های ضروری برای سلامت سالمندان چیست
آرمان شرق: ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان توجه به تغذیه افراد سالمند بسیار مهم است. ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان باید به طور روزانه مصرف شوند. هیچ کدام از آنها نمیتوانند جایگزین دیگری شوند. الف) مقدار ویتامینهای مورد نیاز ویتامین A در عمل بینایی، در سلامت پوست و در