قلب – پایگاه خبری آرمان شرق https://armanshargh.ir اخبار روز جهان و ایران Wed, 19 Dec 2018 17:40:54 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5 خواص شکلات خوری برای قلب و کاهش فشار خون https://armanshargh.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%81%d8%b4%d8%a7%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d9%86/ https://armanshargh.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%81%d8%b4%d8%a7%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d9%86/#respond Wed, 19 Dec 2018 17:40:54 +0000 http://armanshargh.ir/?p=52417 آرمان شرق: طبق مطالعات جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود.

به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، امروزه شکلات به عنوان یک محصول غذایی محبوب به حساب می آید که میلیون ها نفر ازخوردن آن لذت می برند و روز به روز به لطف طعم منحصر به فردش طرفداران بیشتری پیدا می کند.

به گزارش شفقنا، شکلات حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها است که پتانسیل آنتی اکسیدان آن مزایای سلامتی فراوانی برای مصرف کننده دارد:

۱-خوردن شکلات باعث کاهش سطح کلسترول

پیشگیری از کاهش شناختی
کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی

و کاهش سکته مغزی در افراد می شود.

۱) کلسترول

طبق مطالعت جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود.

۲) عملکرد شناختی

مصرف دو فنجان شکلات داغ در روز می تواند به حفظ سلامت مغز و جلوگیری از کاهش حافظه در افراد مسن کمک کند. محققان دریافتند که شکلات داغ باعث بهبود جریان خون به قسمتهای مختلف مغز می شود.

نتایج یک آزمایش آزمایشگاهی که در سال ۲۰۱۴ منتشر شد نشان داد که عصاره کاکائو، به نام لادو، ممکن است موجب کاهش آسیب به مسیرهای عصبی در بیماران آلزایمر شود.

۳) بیماری قلبی

تحقیقات منتشر شده در BMJ نشان می دهند که مصرف شکلات می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان یک سوم کاهش دهد.

محققان دریافتند که سطوح بالای مصرف شکلات با کاهش خطر اختلالات قلب و عروق مرتبط است.

۴) سکته مغزی

دانشمندان کانادایی در مطالعه ای دریافتند افرادی که شکلات بیشتری مصرف می کنند ۲۲ درصد کمتر دچار سکته مغزی می شوند.

اما باید در نظر داشت که شکلات حاوی مقدار زیادی کالری است که باید در مصرف آن احتیاط شود.

]]> https://armanshargh.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%81%d8%b4%d8%a7%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d9%86/feed/ 0 با این رژیم غذایی قلبی سالم داشته باشید https://armanshargh.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d8%af/ https://armanshargh.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d8%af/#respond Sun, 16 Dec 2018 05:23:06 +0000 http://armanshargh.ir/?p=51825 آرمان شرق:تحلیل پرونده پزشکی ۲۵۹۹۴ زن نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای باعث کاهش یک‌چهارمی ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز:  الگوی غذایی مردمان یونان، ایتالیا و اسپانیا موسوم به مدیترانه‌ای است که در آن رژیم غذایی غنی از گیاهان و روغن‌زیتون است ولی محصولات گوشتی و شیرین کم است.

مطالعات قبلی حکایت از این دارد که این نوع رژیم غذایی منجر به طولانی شدن عمر شده و خطر ابتلا به پارکینسون و آلزایمر را کم می‌کند.

دکتر «سامیا مورا» با مطالعه و استخراج دیتا از روی تحقیقات انجام‌شده قبلی معتقد است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی با داشتن رژیم غذایی مدیترانه‌ای تا یک‌چهارم کاهش می‌باید.

یافته‌های وی از روی مطالعات انجام‌شده توسط دکتر شفقت احمد،مرکز سلامت زنان، مدرسه پزشکی هاروارد اخذشده و بر مبنای پرونده پزشکی ۲۵۹۹۴ زن سالم در طول ۱۲ سال مطالعه و تحقیق استخراج‌شده است.

بر این اساس تنها ۴.۲ درصد از این زنان (با مصرف پایین رژیم غذایی مدیترانه‌ای) دچار حمله قلبی شدند.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای شامل موارد زیر است:

مقدار زیادی سبزیجات شامل گوجه‌فرنگی، کلم بروکلی، اسفناج، هویج، خیار و پیاز

میوه‌های تازه مانند سیب، موز، انجیر، خرما، انگور و خربزه

مصرف زیاد حبوبات شامل لوبیا، آجیل، بادام، گردو، تخمه آفتابگردان

دانه‌های کامل مانند گندم، جو، گندم‌سیاه، ذرت و برنج قهوه‌ای

روغن‌زیتون به‌عنوان منبع اصلی چربی در کنار روغن آواکادو

پنیر و ماست به‌عنوان منبع اصلی لبنیات

مقدار متوسط ماهی و مرغ، اردک، بوقلمون، ماهی قزل‌آلا، ساردین، صدف

تخم‌مرغ، بلدرچین، تخم اردک

مقدار کم‌گوشت قرمز و مقدار کم شیرینی

]]> https://armanshargh.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d8%af/feed/ 0 رژیم غذایی که یک چهارم خطر ابتلا به سکته را کاهش می‌دهد https://armanshargh.ir/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%db%8c%da%a9-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%85-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%da%a9%d8%aa%d9%87/ https://armanshargh.ir/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%db%8c%da%a9-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%85-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%da%a9%d8%aa%d9%87/#respond Sat, 15 Dec 2018 17:07:59 +0000 http://armanshargh.ir/?p=51808 آرمان شرق: تحلیل پرونده پزشکی ۲۵۹۹۴ زن نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای باعث کاهش یک‌چهارمی ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.

به گزارش آرمان شرق به نقل از خبرآنلاین،  الگوی غذایی مردمان یونان، ایتالیا و اسپانیا موسوم به مدیترانه‌ای است که در آن رژیم غذایی غنی از گیاهان و روغن‌زیتون است ولی محصولات گوشتی و شیرین کم است.

مطالعات قبلی حکایت از این دارد که این نوع رژیم غذایی منجر به طولانی شدن عمر شده و خطر ابتلا به پارکینسون و آلزایمر را کم می‌کند.

دکتر «سامیا مورا» با مطالعه و استخراج دیتا از روی تحقیقات انجام‌شده قبلی معتقد است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی با داشتن رژیم غذایی مدیترانه‌ای تا یک‌چهارم کاهش می‌باید.

یافته‌های وی از روی مطالعات انجام‌شده توسط دکتر شفقت احمد،مرکز سلامت زنان، مدرسه پزشکی هاروارد اخذشده و بر مبنای پرونده پزشکی ۲۵۹۹۴ زن سالم در طول ۱۲ سال مطالعه و تحقیق استخراج‌شده است.

بر این اساس تنها ۴.۲ درصد از این زنان (با مصرف پایین رژیم غذایی مدیترانه‌ای) دچار حمله قلبی شدند.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای شامل موارد زیر است:

مقدار زیادی سبزیجات شامل گوجه‌فرنگی، کلم بروکلی، اسفناج، هویج، خیار و پیاز

میوه‌های تازه مانند سیب، موز، انجیر، خرما، انگور و خربزه

مصرف زیاد حبوبات شامل لوبیا، آجیل، بادام، گردو، تخمه آفتابگردان

دانه‌های کامل مانند گندم، جو، گندم‌سیاه، ذرت و برنج قهوه‌ای

روغن‌زیتون به‌عنوان منبع اصلی چربی در کنار روغن آواکادو

پنیر و ماست به‌عنوان منبع اصلی لبنیات

مقدار متوسط ماهی و مرغ، اردک، بوقلمون، ماهی قزل‌آلا، ساردین، صدف

تخم‌مرغ، بلدرچین، تخم اردک

مقدار کم‌گوشت قرمز و مقدار کم شیرینی

]]> https://armanshargh.ir/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%db%8c%da%a9-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%85-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%da%a9%d8%aa%d9%87/feed/ 0 نشانه ها و علل حمله قلبی در زنان https://armanshargh.ir/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%b9%d9%84%d9%84-%d8%ad%d9%85%d9%84%d9%87-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/ https://armanshargh.ir/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%b9%d9%84%d9%84-%d8%ad%d9%85%d9%84%d9%87-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/#respond Fri, 14 Dec 2018 09:57:24 +0000 http://armanshargh.ir/?p=51617 آرمان شرق:تا به امروز همه ما شنیده ایم که مردان بیشتر از زنان دچار حمله قلبی می شوند، اما برخی شرایط و بیماری های مزمن خطر بروز حمله قلبی را به طور چشمگیری در زنان افزایش می دهند که در ادامه به آنها اشاره می شود
به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، بررسی های جدید نشان داده اند که سیگار کشیدن، دیابت و فشار خون بالا مهم ترین عوامل تشدید کننده بیماری قلبی بر روی زنان بیشتر از مردان تاثیر می گذارند.

پژوهش جدیدی از سوی موسسه جورج George برای سازمان بهداشت جهانی در دانشگاه آکسفورد انجام شد. در این تحقیق ۴۷۱۹۹۸ زن و مرد در رده سنی ۴۰ تا ۶۹ سالگی مورد بررسی قرار گرفتند. این تحتقیق یک تحقیق بلند مدت بود که شرایطی مانند بیماری های قلبی و عروقی را موردبررسی قرار می داد.

یافته ها نشان دادند که سیگار کشیدن، دیابت، فشار خون بالا و شاخص توده بدنی یا BMI بیشتر از ۲۵ خطر بروز حمله قلبی را در مردان و زنان افزایش می دهد. اما این خطر در زنان قوی تر از مردان است.

میزان خطر بروز حمله قلبی در مردان سیگاری دو برابر مردان غیر سیگاری است، و اما در مورد زنان خطر بروز حمله قلبی در زنان سیگاری سه برابر زنان غیر سیگاری است؛ در این تحقیق به این مسئله به عنوان خطر بیش از حد اشاره شده است.

به علاوه در این پژوهش مشخص شد زنانی که روزانه ۲۰ عدد سیگار می کشند، دو برابر مردانی که روزانه ۲۰ عدد سیگار می کشند، در معرض خطر بروز حمله قلبی هستند.

در مورد فشار خون بالا و دیابت نوع ۱ و ۲ هم خطر حمله قلبی با وجود این مشکلات در زنان بیشتر از مردان است. زنانی که به فشار خون بالا مبتلا هستند بیش از ۸۰ درصد بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به حمله قلبی هستند. دیابت نوع ۱ خطر بروز حمله قلبی را در زنان ۳ برابر می کند و دیابت نوع ۲ نیز خطر را تا ۴۷ درصد در زنان افزایش می دهد.

در مورد ارتباط بین BMI بالا و خطر بروز حمله قلبی در زنان یافته ها کافی نبودند. به علاوه محققان تاثیر سن بر روی خطر بروز حمله قلبی را نیز بررسی کردند و دریافتند بالا رفتن سن در زنان خطر بروز حمله قلبی را بیش از مردان افزایش می دهد.

در مجموع مردان بیشتر از زنان دچار حملات قلبی می شوند، با این حال عوامل تشدید کننده زیادی خطر بروز حمله قلبی در زنان را بیش از مردان افزایش می دهد.

یافته های این تحقیق نوعی هشدار به زنان و مردانی است که دچار فشار خون یا دیابت هستند و یا عادت به کشیدن سیگار دارند.

]]> https://armanshargh.ir/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%b9%d9%84%d9%84-%d8%ad%d9%85%d9%84%d9%87-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/feed/ 0 به دلیل این بیماری یا کمبودها غذای شور دوست دارید! https://armanshargh.ir/%d8%a8%d9%87-%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%db%8c%d8%a7-%da%a9%d9%85%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%87%d8%a7-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%b1/ https://armanshargh.ir/%d8%a8%d9%87-%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%db%8c%d8%a7-%da%a9%d9%85%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%87%d8%a7-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%b1/#respond Wed, 05 Dec 2018 15:47:28 +0000 http://armanshargh.ir/?p=50527 آرمان شرق: در طول تاریخ بشر، پیدا کردن نمک دشوار بود به طوری که ولع مصرف نمک یک مکانیسم برای بقا بود. در واقع مغز و بدن ما به گونه ای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم.

به گزارش آرمان شرق،انجمن قلب آمریکا توصیه می کند بزرگسالان باید روزانه ۱۵۰۰ تا ۲۴۰۰ میلی گرم نمک مصرف می کنند. این میزان یعنی یک قاشق چای خوری نمک در روز. نمک برای بسیاری از فرایندهای بدن از جمله عملکرد عضلات، و حفظ تعادل مایعات ضروری است ولی ولع مصرف نمک ممکن است نشانه ای از یک بیماری باشد:

بیماری آدیسون: غده فوق کلیه مسئول تولید هورمون هایی است که برای ادامه حیات ضروری هستند. بیماری آدیسون یک اختلال نادر است که منجر به کاهش میزان هورمون های تولید شده توسط عدد آدرنال می شود. افراد مبتلا به این بیماری تجره هوس نمک و سایر علائم از قبیل خستگی شدید و یا کمبود انرژی، پریدگی رنگ پوست، فشار خون پایین، از دست دادن اشتها، کاهش وزن بدون علت، اسهال بلند مدت، لکه های تیره روی پوست بخصوص پوست صورت را دارند.

استرس: غدد آدرنال مسئول ترشح و انتشار کورتیزول هستند. این هورمون به تنظیم فشار خون و پاسخ بدن به استرس کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که بدن افراد با سطوح بالاتر سدیم، سطوح پایین تری از کورتیزول را در طول دوره های استرس آزاد می کند. ولع مصرف نمک یکی از راه های بدن برای مقابله با استرس غیر معمول است.

سندرم بارتر: در افراد مبتلا به این سندرم سدیم جذب نمی شود و هرچه نمک مصرف می کنند، سدیم آن از طریق ادرار از دست می رود. علائم اولیه این سندرم عبارتند از وزن کم، فشار خون پایین، ضعف عضلانی یا درد، احساس نیاز به ادرار مکرر، سنگ کلیه و یبوست.

بارداری: مادران باردار اغلب اسهال و استفراغ را به عنوان علائم اولیه بارداری تجربه می کنند. هر دوی این شرایط می توانند منجر به کم آبی بدن و هوس نمک شوند.

سندرم پیش از قاعدگی: چند روز قبل از شروع دوره قاعدگی طیف وسیعی از علائم از جمله نوسانات خلقی، از دست دادن خواب، و حتی میل شدید به غذا تجربه می شود. برای برخی از زنان هوس شدید به مصرف نمک نیز یک علامت دیگر است.

کم شدن آب بدن: بدن شما به حفظ سطح معینی از مایعات برای عملکرد درست نیازمند است. کاهش سطح مایعات بدن منجر به ولع مصرف نمک می شود. نشانه های دیگر از دست دادن آب بدن عبارتند از سرد شدن پوست و رنگ پریدگی، سرگیجه، احساس تشنگی، سردرد، کاهش ادرار، تغییرات خلق و خوی و تحریک پذیری، سریع شدن ضربان قلب، اسپاسم های عضلانی یا درد.

عدم تعادل الکترولیت: مایعات در بدن شما به حمل مواد معدنی حیاتی کمک می کنند و برای عملکرد درست اندام ها ضروری هستند. سدیم موجود در نمک یک ماده معدنی است. مواد معدنی که به نام الکترولیت ها شناخته می شوند، در صورت نامتعادل بودن منجر هوس نمک و به بروز علائمی از قبیل سردرد، تهوع و استفراغ، خستگی یا از دست دادن انرژی، گیجی، تحریک پذیری و تغییرات خلق و خوی، سردرد، تشنج و … می شود.
آوای سلامت

 

]]> https://armanshargh.ir/%d8%a8%d9%87-%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%db%8c%d8%a7-%da%a9%d9%85%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%87%d8%a7-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%b1/feed/ 0 علائم ایست قلبی در جوانان چیست ؟ https://armanshargh.ir/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%a7%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%9f/ https://armanshargh.ir/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%a7%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%9f/#respond Sat, 01 Dec 2018 05:25:27 +0000 http://armanshargh.ir/?p=49854 آرمان شرق:به دلیل تشدید عوامل ایجاد کننده، ایست قلبی در جوانان نیز به وقوع می‌پیوندد. ایست قلبی توقف گردش خون ناگهانی و بدون هیچ علائم قبلی یا همراه با علائم و پس از چند حمله آنژینی (درد قفسه سینه) است.
به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، آیا تا بحال شنیده‌اید جوانی به علت ایست قلبی فوت کرده است؟ آیا ایست قلبی در جوانان نیز رخ می‌دهد و در صورت بروز سکته قلبی امکان زنده ماندن وجود دارد؟ با خواندن این مقاله با ایست قلبی در جوانان علت و علائم آن آشنا می‌شوید و می‌آموزید در این هنگام چه کاری انجام دهید.

تعریف ایست قلبی
ایست قلبی توقف ناگهانی عملکرد قلب، تنفس و هوشیاری است. اختلال الکتریکی در قلب باعث می‌شود پمپاژ خون و رسیدن آن به سایر اندام‌ها مختل شود. با توقف جریان خون سلول‌های بخشی از عضله قلب به نام میوکارد منهدم می‌شوند. اگر به فردی که دچار ایست قلبی شده است زود رسیدگی شود، زنده می‌ماند. استفاده از دستگاه شوک، فشار وارد کردن بر روی سینه و احیای قلبی ریوی (CPR) شانس زنده ماندن را افزایش می‌دهد. ایست قلبی با حمله قلبی فرق دارد. حمله‌ی قلبی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون در بخشی از قلب مسدود می‌شود. در هر صورت حمله‌ی قلبی ممکن است گاهی اوقات باعث اختلال الکتریکی شود که منجر به ایست قلبی خواهد شد.
عمده‌ترین دلیل ایست قلبی بسته شدن رگ‌های تغذیه کننده قلب است و مردان دو تا سه برابر بیشتر از زنان با احتمال تجربه‌ی ایست قلبی روبه‌رو هستند.

علائم ایست قلبی
احساس فشار و سنگینی در قفسه سینه
احساس درد در معده
درد شدید در دست
تعریق زیاد
احساس بغض در گردن
غش‌کردنِ ناگهانی
نداشتن نبض
قطع تنفس
از دست رفتن هوشیاری
ناهنجاری قلبی
علل ایست قلبی در جوانان
آلودگی هوا: شرایط بد آب و هوایی با مکانیسم اختلال در اکسیژن رسانی باعث گرفتگی عروق صددرصدی در کسانی می‌شود که دارای تنگی عروق کرونر ۷۰ درصدی هستند.
استرس شدید: استرس با آزاد شدن نورآدرنالین تنگی عروق بدن را به همراه می‌آورد.
ضخیم و غیر طبیعی شدن میوکارد: علت شایع‌ترین علت مرگ ناگهانی مربوط به قلب در افراد زیر ۳۰ سال بخصوص ورزشکاران است.
اختلالات عروق کرونر: در این اختلال سرخرگ‌ها می‌تواند در طی ورزش فشرده شده و مانع جریان خون مناسب برای قلب شوند.
ضربان قلب سریع: این اختلال نیز از عوامل شایع است که باعث غش و حتی مرگ می‌شود.
سابقه خانوادگی سکته قلبی: وضعیت قلبی هنگام تولد عاملی مهم در بروز است قلبی در جوانان است.
سیگار کشیدن
کلسترول و فشار خون بالا
عدم ورزش
دیابت
رژیم غذایی نامناسب

وقتی فردی دچار ایست قلبی می‌شود، چه باید کرد؟
انجام دادن سی پی آر
با ۱۱۵ تماس بگیرید سپس سریعا تنفس شخص بیهوش را بررسی کنید. اگر به طور طبیعی نفس نمی‌کشد، سی‌پی‌آر انجام دهید. فشار‌های سخت و سریعی روی سینه‌ی او وارد کنید. این فشار‌ها باید ۱۰۰ تا ۱۲۰ بار در دقیقه باشند. اگر آموزش سی‌پی‌آر دیده‌اید، راه تنفس او را بررسی کنید و پس از هر ۳۰ فشاری که وارد می‌آورید، تنفس دهان به دهان بدهید. اگر آموزش این کار را ندیده‌اید، فقط به وارد کردن فشار روی سینه ادامه دهید. بین این فشار‌های سخت و سریع، بگذارید سینه کاملا بالا بیاید. این کار را آن‌قدر ادامه بدهید تا دستگاه الکتروشوک یا اورژانس از راه برسد.

استفاده از دستگاه الکتروشوک
اگر آموزش استفاده از دستگاه شوک قابل حمل یا دفیبریلاتور را ندیده‌اید، احتمالا اپراتور اورژانس می‌تواند برای استفاده از آن راهنمایی‌تان کند. در چنین مواقعی یک شوک بدهید و بعد سریعا شروع به سی‌پی‌آر کنید، یا به مدت دو دقیقه، روی قفسه‌ی سینه فشار بیاورید. با استفاده از دفیبریلاتور، ریتم قلب شخص مورد نظر را بررسی کنید. اگر لازم است، یک شوک دیگر با دستگاه بدهید. این چرخه را آن‌قدر ادامه دهید تا شخص هوشیار شود یا اورژانس از راه برسد.
اگر به ایست قلبی رسیدگی کنید فرد زنده می ماند.

عوارض ایست قلبی
وقتی ایست قلبی اتفاق می‌افتد، نخستین بخشی که در بدن دچار آسیب می‌شود، مغز است، زیرا بر خلاف سایر اندام‌ها، مغز از ذخیره‌ی خون غنی از اکسیژن برخوردار نیست. این اندام کاملا وابسته به عرضه‌ی بی‌وقفه‌ی خون است. کاهش جریان خون به سمت مغز باعث بی‌هوشی می‌شود.

پیشگیری ایست قلبی در جوانان
شکلات تلخ بخورید. شکلات تلخ با داشتن فلاونوئید‌ها باعث می‌شوند شریان‌ها انعطاف پذیر باقی بمانند و از اکسید شدن کلسترول بد و لخته شدن خون جلوگیری می‌کند.
دوچرخه سواری به مدت ۲۰ دقیق در روز داشته باشید.
روزی یک بار ماءالشعیر بنوشید. ماءالشعیر سطح کلسترول و فیبرینوژن (پروتئینی که منجر به لخته شدن خون می‌شود) را کاهش داده و سطح آنتی اکسیدان را بالا می‌برد.
هر روز صبح یک ویتامین ب کمپلکس بخورید. این ویتامین یا ترکیب سه ویتامین ب (اسید فولیک، ویتامین ب ۶ و ویتامین ب ۱۲) سطح هموسیستئین که مربوط به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی است را افزایش می‌دهد. همچنین باعث باز شدن عروق خونی می‌شود.
خواب کمتر از هفت ساعت و بیشتر از نه ساعت نداشته باشید. کمبود خواب و خواب زیاد با افزایش هورمون‌های استرس زا، فشار خون و تاثیر بر سطح قند خون بر سلامتی قلب اثر می‌گذارد و می‌تواند منجر به ایست قلبی در جوانان شود.
مصرف ماهی به طور منظم خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یعنی ضربان تند و نامنظم قلب (یکی از علل عمده‌ی مرگ ناگهانی) را کاهش می‌دهد.
یک رژیم غذایی با فیبر بالا شانس حمله‌ی قلبی و ایست قلبی در جوانان و افراد مسن را کاهش می‌دهد.
چربی‌های سالمی مثل تخم کتان به جلوگیری از بیماری‌های قلبی کمک می‌کند و خطر مرگ ناگهانی ناشی از اختلالات ضربان قلب را کاهش می‌دهد.
سه فنجان چای در روز می‌تواند خطر حمله‌ی قلبی را ۱۱ درصد کاهش بدهد.
روزی یک قرص آسپرین بچه بخورید.
پر بودن مثانه باعث می‌شود که ضربان قلب شما سریع‌تر شود و فشار زیادی روی عروق کرونر وارد می‌آورد، و باعث منقبض شدن آن‌ها می‌شود، و به این ترتیب ممکن است به حمله‌ی قلبی در افرادی که آسیب‌پذیر هستند، منجر شود.
کار کردن یکسره باعث ایجاد استرس شده و ریسک بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
افسردگی درمان نشده به طور قابل‌توجهی خطر ابتلا به حمله‌ی قلبی را افزایش می‌دهد.
آب بنوشید. کم شدن آب بدن می‌تواند جریان خون را کند کنَد و به این ترتیب خطر لخته شدن خون وایست قلبی در جوانان را افزایش می‌دهد.

سخن آخر
دفیبریلاتور یا دستگاه شوک قابل حملِ خودکار (AED) معمولا در مکان‌های عمومی همچون فرودگاه‌ها، سینما‌ها و مجتمع‌های خرید قابل دسترس هستند. در ضمن می‌توانید برای منزل‌تان هم از این دستگاه‌ها تهیه کنید. این دستگاه‌ها دفترچه‌ی راهنما هم دارند که می‌توانید مطالعه کنید. آن‌ها طوری برنامه‌ریزی شده‌اند که تنها در صورت نیاز اجازه‌ی شوک می‌دهند.

]]> https://armanshargh.ir/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%a7%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%9f/feed/ 0 ورم پا نشانه چیست ؟ https://armanshargh.ir/%d9%88%d8%b1%d9%85-%d9%be%d8%a7-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%9f/ https://armanshargh.ir/%d9%88%d8%b1%d9%85-%d9%be%d8%a7-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%9f/#respond Tue, 27 Nov 2018 05:12:10 +0000 http://armanshargh.ir/?p=49335 آرمان شرق:ورم کردن پا اصلا نشانه خوبی در بدن نیست.

به گزارش آرمان شرق به نقل از سایت الو دکتر ،یک فوق تخصص زانو با بیان اینکه ورم ساق پا علل متفاوتی دارد، گفت: ورم پا با دراز کشیدن بهبود می‌یابد ولی علت ایجاد کننده آن باید توسط پزشک بررسی شود.

دکتر علیرضا وریانی با اشاره به اینکه ورم ساق پا یکی از مشکلات آزاردهنده اندام تحتانی است، گفت: این عارضه به علل متفاوتی ایجاد می‌شود. ورم پا همراه با درد و یا بدون درد است که ممکن است یک طرفه یا دو طرفه باشد.

وی افزود: چنانچه این مشکل به صورت حاد و یا مزمن ایجاد شده باشد می تواند همراه با علائم دیگری باشد که پزشک را به علت اصلی بوجود آورنده آن راهنمایی کند.

 

وریانی با بیان اینکه ورم ساق پا ممکن است به علت بیماری‌های سیستمیک باشد، گفت: این بیماری‌ها کل بدن را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد در این موارد هر دو ساق ورم می‌کند. تورم ساق در این بیماری‌ها اغلب دو طرفه است.

 

این فوق تخصص زانو نارسایی کلیه را از مهمترین علل ایجاد کننده ورم ساق پا برشمرد و افزود: وقتی کلیه نارسا شده و خوب کار نمی‌کند نمی‌تواند آبی را که از طریق خوردن و آشامیدن وارد بدن می‌شود به خوبی دفع کند. این مشکل موجب می‌شود آب زیادی در بدن باقی مانده و بدن متورم شود که به این تورم ادم می‌گویند.

 

وی یادآور شد: به علت تاثیر جاذبه، این تورم معمولا در اندام تحتانی به خصوص در ساق و مچ پا بیشتر است. در بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی دراز کشیدن موجب می شود آبی که در ساق پا تجمع پیدا کرده در کل بدن پخش شود. این بیماران صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوند ورم ساق کمی داشته ولی صورت آنها متورم و پف کرده است.

 

وریانی با تاکید بر اینکه مشکلات قلبی نیز از علل شایع ورم ساق پا است، گفت: قلبی که ضعیف و نارسا شده است نمی‌تواند خون وریدی را به خوبی پمپ کند. نتیجه آن تجمع خون وریدی در پشت قلب و پس زدن آن در کل بدن است. بر اثر تاثیر جاذبه زمین بیشترین جایی که این خون جمع می‌شود در ساق و مچ پا است. در این بیماران با دراز کشیدن و بالا نگه داشتن پا ورم ساق کمتر می‌شود.

 

این متخصص ارتوپدی با بیان اینکه کاهش پروتئین خون به دنبال نارسایی کبدی یا سندروم نفروتیک در کلیه و یا سوء تغذیه و یا بعضی بیماری گوارشی ایجاد می‌شود، گفت: کاهش پروتئین خون موجب نشت بیشتر سرم از داخل مویرگ‌ها به فضای بین سلولی شده و در نتیجه موجب ورم کل بدن می‌شود.

]]> https://armanshargh.ir/%d9%88%d8%b1%d9%85-%d9%be%d8%a7-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%9f/feed/ 0 روش های نوین برای پیشگیری از سکته https://armanshargh.ir/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%86%d9%88%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%da%a9%d8%aa%d9%87/ https://armanshargh.ir/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%86%d9%88%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%da%a9%d8%aa%d9%87/#respond Thu, 22 Nov 2018 08:12:29 +0000 http://armanshargh.ir/?p=48809 آرمان شرق:متاسفانه آمار‌های انواع سکته روز به روز در حال افزایش است. سکته قلبی و مغزی تبدیل به بلای جان بسیاری از افراد شده و برخلاف سال‌ها پیش دیگر مختص سنین بالا نیست.
به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: می‌توان با برخی راهکار‌ها به پیشگیری از سکته امیدوار بود، اما چگونه؟

_گوشت قرمز را با گوشت سفید و سبزیجات جایگزین کنید. سعی کنید مصرف هفتگی گوشت قرمز خود را کاهش دهید

_سیگار را هر چه سریعتر ترک کنید یا سیگار‌های اطراف خود را ترک دهید تا سکته را نیز ترک کنید

_برای تفریحات خود برنامه ریزی کنید

_در هوای آلوده ورزش نکنید چرا که بسیاری از سکته‌ها و مشکلات قلبی در هوای آلوده رخ می‌دهد

_در فضای استاندارد و با شرایط مناسب به طور مرتب ورزش کنید

_چند وقت یکبار به خودتان استراحت دهید و کار‌های روزمره خود را تغییر دهید

_برنامه سفر را فراموش نکنید

_مرتب تنها و غمگین نباشید و سعی کنید برای شادی خود برنامه ریزی کنید و سکته را دور بزنید

_از ادویه‌هایی مثل دارچین، زردچوبه و فلفل قرمز در غذا‌های خود بیشتر استفاده کنید چرا که سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و بسیار مقوی هستند

_از مصرف غذا‌های نیمه آماده اجتناب کنید

_مواد غذایی پرچرب و پر کالری دشمن سلامت قلب و مغز و ایجاد کننده سکته هستند پس این مواد را آهسته آهسته کنار بگذارید یا مصرفشان را به حداقل برسانید

_مراقب وضعیت فشارخون خود باشید، گاهی فشار خون بالا علت اصلی سکته می‌شود

_قند خون خود را مرتب بررسی کنید و از این طریق با سکته خداحافظی کنید

_چای سبز را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا با سکته مبارزه کنید

]]> https://armanshargh.ir/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%86%d9%88%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%da%a9%d8%aa%d9%87/feed/ 0 کشف تازه دانشمندان درباره نشانه ای جالب در بدن قبل از حمله قلبی https://armanshargh.ir/%da%a9%d8%b4%d9%81-%d8%aa%d8%a7%d8%b2%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%a7%d9%84/ https://armanshargh.ir/%da%a9%d8%b4%d9%81-%d8%aa%d8%a7%d8%b2%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%a7%d9%84/#respond Mon, 19 Nov 2018 15:04:37 +0000 http://armanshargh.ir/?p=48457 آرمان شرق: تحقیقات جدید محققان نشان داد که موها می توانند حمله قلبی را قبل از آن که دیر شود نشان دهند.

به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، اگرچه تعداد مرگ و میرهای ناشی از حملات قلبی به دلیل پیشرفت های اخیر در علم پزشکی کاهش یافته، ولی هر سال تعداد قابل توجهی از مردم در سراسر جهان قربانی حملات قلبی می شوند.

درجات مختلفی از حملات قلبی وجود دارد و قرار نیست همه آنها به مرگ منجر شود. با این حال بیمارانی که یک بار تجربه حمله قلبی را داشته اند، بیشتر در معرض حمله قلبی دوم هستند. خطر این عارضه تنها زمانی کاهش می یابد که افراد اقدامات مناسب پیشگیرانه را به طور کامل آموخته باشند.

برخی از علائم شایع و آشکار حمله قلبی وجود دارد که ممکن است جزئی و نادیده گرفته شود. اگر به فردی که دچار حمله قلبی شده است، سریعا کمک شود، می تواند زندگی مجددی پیدا کند و از آسیب جدی به عضله قلب او جلوگیری گردد.

حمله قلبی شرایطی خطرناک است و یکی از مهم ترین عوامل مرگ ومیر در سراسر دنیا است به همین دلیل پیشگیری و تشخیص آن بسیار مهم است. به وسیله برخی علائم می توانید حتی چند ماه قبل از حمله آن را تشخیص دهید.

شاید برایتان جالب باشد که بیشتر تحولاتی که در بدن اتفاق می افتد در موها ردپایی از خود به جای می گذارد؛ علاوه بر این، سطح هورمون کورتیزول می تواند خطر حمله قلبی را قبل از وقوع آن پیش بینی کند.تحقیقات حاکی از آن است که مشکلات کار و ازدواج و همچنین مشکلات مالی می تواند خطر حمله قلبی و سایر مشکلات قلبی عروقی را افزایش دهد. محققان کانادایی در مطالعات خود به این نتیجه رسیدند که برخی تغییرات در بدن به خصوص در موها می تواند حمله قلبی را پیش بینی کند.
کورتیزول یکی از هورمون های بدن است که توسط غده آدرنال یا فوق کلیه ترشح می شود. کورتیزول در جریان واکنش بدن به استرس، در سطح بالایی ترشح می شود ، به دلیل آنکه کورتیزول مسئول چند تغییر مربوط به استرس در بدن است به آن «هورمون استرس» گفته می شود. میزان بالای کورتیزول بر اثر بروز عوارض قلبی به خصوص سکته قلبی می تواند به راحتی منجر به مرگ افراد شود.
موها می توانند سکته قلبی را به زودی قبل از آن که دیر شود نشان دهند. در واقع موها در هر ماه حدود یک سانتی متر رشد می کنند و چند سانتی متر از یک تار مو می تواند سطح هورمون کورتیزول را نشان دهد. سطح بالای این هورمون نشان دهنده خطر حمله قلبی است. با اندازه گیری سطح این هورمون از طریق تارهای مو می توان از حمله قلبی پیشگیری کرد.
علل شایع حمله قلبی

یک حمله قلبی (سکته قلبی) زمانی رخ می دهد که یک منطقه از عضله قلب به علت نرسیدن اکسیژن کافی به آن محل دچار صدمه دائمی یا مرگ شود.

بیشتر حملات قلبی توسط یک لخته که یکی از رگهای کرونر را مسدود می کند (رگهای خونی که خون و اکسیژن را به عضله قلب می رسانند) ایجاد می شوند.لخته معمولاًدر یک رگ کرونر که قبلاً بعلت تغییرات آترواسکلروز باریک شده ،تشکیل می شود.پلاک آترواسکلروزی داخل دیواره رگ گاهی ترک بر می دارد و این امر تشکیل لخته را ،که ترومبوز نیز نامیده می شود،شروع می کند.

لخته درون رگ کرونری جریان خون و اکسیژنرسانی به عضله قلبی را مختل می کند،که سبب مرگ سلولهای قلبی در آن ناحیه می شود.ماهیچه قلبی آسیب دیده توانایی خود برای انقباض را از دست می دهد،و عضله قلبی باقیمانده برای جبران منطقه آسیب دیده واردعمل خواهد شد.

گاهی ،استرس شدید ناگهانی می تواند یک حمله قلبی را شروع کند.
درمان حمله قلبی

حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است!بستری و احتمالاً مراقبتهای ویژه مورد نیاز است.پایش مداوم نوار قلب سریعاًآغاز می شود،زیرا آریتمی های کشنده (ضربانات نامنظم قلبی) مهمترین علت مرگ در چند ساعت اول پس از حمله قلبی هستند.

اهداف درمان شامل توقف پیشرفت حمله قلبی ،کاهش بار قلب و پیشگیری از عوارض می باشد .

داروها و مایعات مستقیماً از راه یک کاتتر داخل وریدی به درون یک سیاهرگ تزریق می شوند.وسایل پایش متعددی ممکن است لازم باشد.یک سوند ادراری برای پایش دقیق وضع مایعات گذاشته می شود.

معمولاً اکسیژن تجویز می شود،حتی اگر اکسیژن خون طبیعی باشد.این امر اکسیژن کافی در اختیار بافتهای بدن می گذارد و کار قلب را کم میکند.

]]> https://armanshargh.ir/%da%a9%d8%b4%d9%81-%d8%aa%d8%a7%d8%b2%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%a7%d9%84/feed/ 0 راه های کاهش خطر سکته قلبی https://armanshargh.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%b3%da%a9%d8%aa%d9%87-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c/ https://armanshargh.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%b3%da%a9%d8%aa%d9%87-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c/#respond Fri, 16 Nov 2018 11:48:56 +0000 http://armanshargh.ir/?p=48023 آرمان شرق:با اهدای خون حجم آهن انباشته شده در بدن کاهش پیدا می‌کند. باید بدانید که میزان بالای آهن در خون باعث افزایش سرعت روند اکسایش کلسترول شده و خون را غلیظ می‌کند. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی و سکته قلبی افزایش می‌یابد.
به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد، اهدای خون خطر بروز سکته قلبی را کاهش می‌دهد.

اهدای خون نه‌تنها یک عمل انسان‌دوستانه است، بلکه برای سلامت اهداکننده هم مفید بوده و او را از بروز مشکلاتی مانند سکته قلبی و حتی سرطان در امان نگه‌می‌دارد.

نتایج پژوهشی که در Journal of the American Medical Association به چاپ رسیده است نشان می‌دهد که اهدای خون علاوه بر نجات جان دیگران باعث نجات جان اهداکننده هم می‌شود.

به عقیده محققان با اهدای خون حجم آهن انباشته شده در بدن کاهش پیدا می‌کند. باید بدانید که میزان بالای آهن در خون باعث افزایش سرعت روند اکسایش کلسترول شده و خون را غلیظ می‌کند.

در نتیجه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی و سکته قلبی افزایش می‌یابد. برای دستیابی به این نتایج محققان فنلاندی روی ۲۶۸۲ مرد بین ۴۳ تا ۶۱ سال بررسی‌هایی انجام دادند.

آنها مشاهده کردند آقایانی که هر ۶ ماه یکبار خون می‌دهند ۸۸ درصد کمتر در معرض سکته قلبی قرار می‌گیرند.

محققان همچنین ۱۲۰۰ اهدا‌کننده را مدت ۴ سال تحت نظر گرفته و به این نتیجه رسیدند افرادی که هر سال دو مرتبه خون اهدا می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان هستند.

البته محققان معتقدند این تاثیر صرفا در افرادی دیده می‌شود که به طور مرتب خون می‌دهند.

]]> https://armanshargh.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%b3%da%a9%d8%aa%d9%87-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c/feed/ 0