آرمان شرق:اگر شیر دوست ندارید از کنجد در رژیم غذایی خود استفاده کنید. به گزارش آرمان شرق به نقل از الو دکتر ،اگر علاقه ای به مصرف گوشت ندارید یا گیاه خوار هستید، برای شما در این مطلب به جایگزین های خوشمزه ای به جای گوشت اشاره کرده ایم. اجتناب از گوشت از رژیم غذایی اگر به
آرمان شرق:اگر با وجود استفاده از دارو‌های شیمیایی همچنان مشکل ریزش موی سر دارید، می‌توانید با استفاده از ماسکی منحصر بفرد شاهد رویش موهای جدید باشید. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: از دست دادن موهای سر به دلایل مختلفی از جمله اختلالات ژنتیکی، تداخل دارویی، رژیم غذایی نامناسب، مشکلات غده تیروئید، گردش
آرمان شرق:ماهی یکی از منابع مفید پروتئین برای رژیم غذایی شما و سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: ۲۰ دلیل سالم برای مصرف هرچه بیشتر ماهی! حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب
آرمان شرق:این مواد خوراکی و نوشیدنی ها سبب حفظ سلامت قلب می شوند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز: افرادی که سابقه سکته قلبی یا جراحی‌های باز قلب را هم در کارنامه سلامت خود داشته‌اند، باید چند نکته تغذیه‌ای ساده را برای افزایش سلامت قلب خود به‌کار ببرند که در ادامه این
آرمان شرق:قیمت انواع ماهی در بازار امروز دوشنبه ۹ مهر ماه اعلام شد. به گزارش آرمان شرق به نقل از ایلنا، طبق اعلام اتحادیه فروشندگان پرنده و ماهی قیمت ماهی در بازار امروز دوشنبه ۹ مهر با ۲درصد افزایش نسبت به قبل همراه بوده است. این اتحادیه با بیان اینکه ماهی در این ۵ ماه
