آرمان شرق: پیاز دارای ترکیبات گوگردی، کلسیم، ید، آهن و فسفر می باشد که همگی برای بدن لازم و ضروری است اما خوردن آن برای افرادی که مشکل معده دارند ممکن است اذیت کننده باشد و بهتر است به صورت پخته مصرف شود. علاوه بر مصرف خوراکی پیاز میتوان به گونه ای دیگر از آن

آرمان شرق: هل از خوش عطر ترین گیاهان دارویی است که در درمان بیماری قلبی عروقی بسیار کاربرد دارد. هل می تواند به کاهش فشار خون در افراد که یک نکته کلیدی برای حفظ سلامت قلب و کلیه هاست کمک کند. یکی از مطالعات انجام شده حدود ۲۰ نفر از افرادی که به تازگی با

آرمان شرق: اگر این علایم را دارید یعنی کبد شما چرب شده است.ادامه مطلب را بخوانید کبد چرب نام بیماری «کبد چرب» در کتب طب ایرانی تحت عنوان “سوءالقنیه” است که می‌تواند مقدمه بیماری استسقا یا سیروز کبدی باشد. توصیه می‌کنیم از سونوگرافیهای بی‌مورد برای تشخیص کبد چرب خودداری کنید چرا که سونوگرافیها عوارض جبران‌ناپذیری

آرمان شرق: همه بر این باوریم که موز یبوست آور است. اما این باور درستی است؟ به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز، خیلی جالب است که میوه ای به این خوشمزگی که همیشه هم در دسترس ماست بتواند به سادگی یبوست دردسر ساز ما را درمان کند. با ما همراه باشید تا

آرمان شرق:رفع خستگی، پیشگیری از کم خونی و سلامت دستگاه گوارش از مهمترین خواص توت خشک است. کارشناسان تغذیه، توت خشک را یکی از بهترین جایگزین‌ها برای قند و شکر می‌دانند. به گزارش آرمان شرق به نقل از بهداشت نیوز:مصرف میوه‌های خشک به عنوان میان وعده از بهترین راه‌های داشتن تغذیه سالم است. توت خشک

آرمان شرق:ویتامین های ضروری برای زنان بالای ۳۰ سال را با مطالعه این مقاله بشناسید و به دوستان و اطرافیان خود معرفی کنید. به گزارش آرمان شرق به نقل از الو دکتر ،ویتامین ها برای ادامه حیات ضروری هستند و بدون آن ها ادامه زندگی غیر ممکن است. با افزایش سن ویتامین های مورد نیاز بدنگاهی تنها

آرمان شرق:فصل سرما همراه با آلرژی و سرماخوردگی است. به گزارش آرمان شرق به نقل از الو دکتر ،معمولا سرفه کردن از هر چیزی در آلرژی و سرماخوردگی کلافه کننده است. در این مطلب برای شما از درمان سرفه با یک میوه صحبت کرده ایم. شاید برایتان جالب باشد که بدانید خاستگاه بسیاری از  میوه‌های پاییزی،

آرمان شرق:امروزه کاهش وزن هدف بسیاری از افراد است. با افزایش سن، از دست دادن وزن و رسیدن به وزن دلخواه برای فرد دشوار می شود. هرچند این امر یک واقعیت است، اما سوال اساسی که به ذهن خطور می کند این است که چرا کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی سخت تر می شود؟

آرمان شرق:نمک خوردن یا نخوردن مساله این است! به گزارش آرمان شرق به نقل از الو دکتر ،گاهی برای حل کردن یک مساله به دنبال جایگزین های کم ضررتر می گردیم و این دقیقا کاری است که ما در این مطلب انجام داده ایم! یک پژوهشگر گیاهان دارویی در خراسان‌جنوبی گفت: ترخون می‌تواند جانشین نمک شود و

آرمان شرق:شیر و زردچوبه درمانی فوری برای سرماخوردگی و معجونی بی نظیر برای پیشگیری از سرماخوردگی است. به گزارش آرمان شرق به نقل از الو دکتر ،پاییز و زمستان با تمام زیباییشان مشکلاتی از جمله سرماخوردگی و آنفولانزا را با خود به همراه دارند. همه ما برای پیشگیری از این مساله سعی می کنیم بدن خود را